دار الرقية الشرعية

دار الرقية الشرعية (http://rougyah.com/vb/index.php)
-   قسم (علمني كيف أرقي ؟! وكيف أتعامل مع المس ؟! و( البرامج العلاجية للرقاة فقط ) (http://rougyah.com/vb/forumdisplay.php?f=2)
-   -   الى من يعانون مشاكل النوم ( الطريقه الصحيحة لنومة مريحة ) (http://rougyah.com/vb/showthread.php?t=40342)

حلم عآبر 20-Aug-2010 01:10 AM

أنآ لم أذق طعم نوم آلليل من سنوآآآت عديــده
وأن حصل ونمت يوم في آلليل لآ أكمل نومي حتى توقظني آلكوآبيس وآلأحلآم آلمفزعه وأحيآناًَ أستيقظ بلآ سبب
أتمنى أن أعرف طعم نوم آلليل
حتى نومي في سآعآت آلنهآر أعآني فيه .. أبقى على فرآشي لسآعآت عديده قبل أن يأتيني آلنوم ..
حتى وإن ذهبت إلى فرآشي وأنآ لآ أرى من شدة آلنعآس أبقى مستيقظه لسآعآت قبل أن تغمض عيني
وحين أشغل وقت آلإنتظآر بآلإستغفآر وآلدعآء وقرآءة آلمعوذآت تأتيني ضيقه شديده وتتسآرع دقآآآآآت قلبي
وأشعر إني أختنـــــــق ولآ أستطيع آلتنفس .. وتسآرع دقآت قلبي وآلضيقه بشيء أو بدونه أصبحت تلآزمني كثيراً
لدرجـة أني أستغرب أن مر وقت طويل ولم تتسآرع دقآت قلبي فيـه !
ولآ أخبرك بمعآنآتي في نومي
كل يووم .. كل يوووم أحلم .. لم يمر يووم بدون أن أحلم بشيء
ولآ أنآم نوم متوآصل .. حتى سآعآت نومي قليله .. إن كثرت أصبحت 6 سآعآت .. مع إني في آلسآبق كنت أنآم لـ 14 سآعه أحيآناً
يآ الله .. كيف كنت وكيف أصبحت !

جزآك الله خيراً
وعذراً لإطآلتي بآلحديث
فمعآنآتي مع نومي حقاً مشكله أتعبتني نفسياً وجسدياً

أبو همــــــام 20-Aug-2010 02:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم عآبر (المشاركة 285360)
أنآ لم أذق طعم نوم آلليل من سنوآآآت عديــده
وأن حصل ونمت يوم في آلليل لآ أكمل نومي حتى توقظني آلكوآبيس وآلأحلآم آلمفزعه وأحيآناًَ أستيقظ بلآ سبب
أتمنى أن أعرف طعم نوم آلليل
حتى نومي في سآعآت آلنهآر أعآني فيه .. أبقى على فرآشي لسآعآت عديده قبل أن يأتيني آلنوم ..
حتى وإن ذهبت إلى فرآشي وأنآ لآ أرى من شدة آلنعآس أبقى مستيقظه لسآعآت قبل أن تغمض عيني
وحين أشغل وقت آلإنتظآر بآلإستغفآر وآلدعآء وقرآءة آلمعوذآت تأتيني ضيقه شديده وتتسآرع دقآآآآآت قلبي
وأشعر إني أختنـــــــق ولآ أستطيع آلتنفس .. وتسآرع دقآت قلبي وآلضيقه بشيء أو بدونه أصبحت تلآزمني كثيراً
لدرجـة أني أستغرب أن مر وقت طويل ولم تتسآرع دقآت قلبي فيـه !
ولآ أخبرك بمعآنآتي في نومي
كل يووم .. كل يوووم أحلم .. لم يمر يووم بدون أن أحلم بشيء
ولآ أنآم نوم متوآصل .. حتى سآعآت نومي قليله .. إن كثرت أصبحت 6 سآعآت .. مع إني في آلسآبق كنت أنآم لـ 14 سآعه أحيآناً
يآ الله .. كيف كنت وكيف أصبحت !

جزآك الله خيراً
وعذراً لإطآلتي بآلحديث
فمعآنآتي مع نومي حقاً مشكله أتعبتني نفسياً وجسدياً

راجعي موضوعي

كشف الغمام لم ياتيه الكابوس والجاثوم من المنام


بيفيدك كثيرا

بسيم حلبي 20-Aug-2010 09:42 PM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هجير نمر http://www.rogyah.com/vb/islamic/buttons/viewpost.gif
ايه صج مره استغفرة ونمت بس المره الثانيه استغفرة وطفشت وطارالنوم


يا اختي لا عليك لا تيئسي قاومي المرض فانتي في صراع مع وساوس الشيطان
يجب ان تكوني اقوى منه لا عليك يقول الله عز وجل (( ال بذكر الله تطمئن القلوب ))
اكثري من ذكر الله وانا على يقين انك ستنامين انشاء الله

بسيم حلبي 20-Aug-2010 09:53 PM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم عآبر http://www.rogyah.com/vb/islamic/buttons/viewpost.gif
أنآ لم أذق طعم نوم آلليل من سنوآآآت عديــده
وأن حصل ونمت يوم في آلليل لآ أكمل نومي حتى توقظني آلكوآبيس وآلأحلآم آلمفزعه وأحيآناًَ أستيقظ بلآ سبب
أتمنى أن أعرف طعم نوم آلليل
حتى نومي في سآعآت آلنهآر أعآني فيه .. أبقى على فرآشي لسآعآت عديده قبل أن يأتيني آلنوم ..
حتى وإن ذهبت إلى فرآشي وأنآ لآ أرى من شدة آلنعآس أبقى مستيقظه لسآعآت قبل أن تغمض عيني
وحين أشغل وقت آلإنتظآر بآلإستغفآر وآلدعآء وقرآءة آلمعوذآت تأتيني ضيقه شديده وتتسآرع دقآآآآآت قلبي
وأشعر إني أختنـــــــق ولآ أستطيع آلتنفس .. وتسآرع دقآت قلبي وآلضيقه بشيء أو بدونه أصبحت تلآزمني كثيراً
لدرجـة أني أستغرب أن مر وقت طويل ولم تتسآرع دقآت قلبي فيـه !
ولآ أخبرك بمعآنآتي في نومي
كل يووم .. كل يوووم أحلم .. لم يمر يووم بدون أن أحلم بشيء
ولآ أنآم نوم متوآصل .. حتى سآعآت نومي قليله .. إن كثرت أصبحت 6 سآعآت .. مع إني في آلسآبق كنت أنآم لـ 14 سآعه أحيآناً
يآ الله .. كيف كنت وكيف أصبحت !

جزآك الله خيراً
وعذراً لإطآلتي بآلحديث
فمعآنآتي مع نومي حقاً مشكله أتعبتني نفسياً وجسدياً



اولا هناك اسئله اريد الاجابة عليها
1) هل انتي تذهبين الى راقي يرقيك
2) منذ متى وانتي تشتكين من هذه الكوابيس
3) ماهي الكوابيس التي ترينها
4) هل هذه الكوابيس تتكرر نفسها ام انها تختلف
4) هل ترين شخصا معروفا في هذه الكوابيس ام لا
5) هل ترين حيوانات
6) هل الكوابيس تاتيك في اليقضه ام في المنام
اما بالنسبة لنومك 6 ساعات متواصله فقولي الحمدلله فهذه نعمه اما النوم ل14 ساعة فهذا هو المرض انا ارى ان النوم ل6 ساعات هذا صحي جدا


اتمنى الاجابة على هذه الاسئله حتى استطيع ان اساعدك
اسال الله ان يعطيك الصحة والعافيه

رحـــــــيـــــــل 27-Aug-2010 11:44 AM

رررررررائع ررااائع رااائع بما تعنيه الكلمه لاتعلم مدى اعجااابي بالمووضوع
ساعود الى هذا المتصفح مرارا وتكرارا
جزاااك الله خيييير الجزااااااااء

سامي الحربي 27-Aug-2010 01:28 PM

طيب اللي ينام كثير لا ومعه قلق وكوابيس وكوابيس بالجنون وش يسوي

بسيم حلبي 28-Aug-2010 12:26 AM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحـــــــيـــــــل http://www.rogyah.com/vb/islamic/buttons/viewpost.gif
رررررررائع ررااائع رااائع بما تعنيه الكلمه لاتعلم مدى اعجااابي بالمووضوع
ساعود الى هذا المتصفح مرارا وتكرارا
جزاااك الله خيييير الجزااااااااء



الاخت رحيل
هذا من فضل الله عز وجل له الحمد سبحانه
واشكرك على ثنائك على الموضوع

بسيم حلبي 28-Aug-2010 12:31 AM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي الحربي http://www.rogyah.com/vb/islamic/buttons/viewpost.gif
طيب اللي ينام كثير لا ومعه قلق وكوابيس وكوابيس بالجنون وش يسوي


ماهي نوعية الكوابيس التي يراها
وكم هي مدة النوم وهل هذا النوم في الليل ام في النهار
وكم له على هذه المدة
وهل جرب احد الطرق لتي قد نبهت عليها في الموضوع
عليه اتباع احد التعليمات التي يرى انها تناسب حالته وقد كتبتها في الموضوع وعليه بعد اسبوع متابعتي بما حصل بعد ذلك حتى استطيع ارشاده بما يلزم

بسيم حلبي 18-Sep-2010 07:38 PM

كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا وعليكم بالصحة والعافية

ام سماح 18-Sep-2010 10:10 PM

جزاك الله خيرا

مَفَازةٌ 19-Sep-2010 10:21 PM

الله يبارك فيك.....ويجزيك خير.....ربي يزيل عنك كل كرب.....وييسر لك كل عسير.....منذ وقعتُ على علّتي وبدأت العلاج جاااني أرق يالطييييف!.....يا ستيييير على ذا الأرق! .....مع أن عندي أرق أصلاا .....لكن ذااا الأرق ما سبق لي مثله.....وخصوصا أني لم أكن معصبة بل هادية ....ولكن ياذا الأرررق اللي مدري من فين طلع!.....ولما بدأتُ أختي ترقي نفسها بدأت بنتها الصغيرة (سنة ونصف) تقوم مفزوعة من النوم.... فقلت لها تمسح عليها بالزيت وتمسح عليها كلما نفثت على نفسها.....خفّ الأرق عندي لما بدأت أحافظ على ذكر ( لا إله إلا الله وحده لا شريك له..... الخ ) 100 مرة مع أذكار الصباح والمساء.....أنا أتذكر أذكار الصباح والمساء إلا ذا الذكر سبحان الله ثقيييل على قلبي!.....موضوعك شامل وأشياء كثير لا أعرفها مثل.....مسح الفراش والتسمية.....وقراءة آيات الحفظ في ماء ..... والأذان والإقامة في أذن الصغير ..... الله يجزيك خير

بسيم حلبي 02-Oct-2010 07:54 PM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مَفَازةٌ http://www.rogyah.com/vb/islamic/buttons/viewpost.gif
الله يبارك فيك.....ويجزيك خير.....ربي يزيل عنك كل كرب.....وييسر لك كل عسير.....منذ وقعتُ على علّتي وبدأت العلاج جاااني أرق يالطييييف!.....يا ستيييير على ذا الأرق! .....مع أن عندي أرق أصلاا .....لكن ذااا الأرق ما سبق لي مثله.....وخصوصا أني لم أكن معصبة بل هادية ....ولكن ياذا الأرررق اللي مدري من فين طلع!.....ولما بدأتُ أختي ترقي نفسها بدأت بنتها الصغيرة (سنة ونصف) تقوم مفزوعة من النوم.... فقلت لها تمسح عليها بالزيت وتمسح عليها كلما نفثت على نفسها.....خفّ الأرق عندي لما بدأت أحافظ على ذكر ( لا إله إلا الله وحده لا شريك له..... الخ ) 100 مرة مع أذكار الصباح والمساء.....أنا أتذكر أذكار الصباح والمساء إلا ذا الذكر سبحان الله ثقيييل على قلبي!.....موضوعك شامل وأشياء كثير لا أعرفها مثل.....مسح الفراش والتسمية.....وقراءة آيات الحفظ في ماء ..... والأذان والإقامة في أذن الصغير ..... الله يجزيك خير


بارك الله فيكم
واوصيباكم بالدعاء لنا
فلا تنسونا من دعائكم

بسيم حلبي 29-Oct-2010 05:09 PM

النوم نعمة من الله فلا تقصروا فيه

بسيم حلبي 28-Dec-2010 08:16 PM

اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا انك على كل شئ قدير

بسيم حلبي 17-Feb-2011 08:39 PM

لا تكثروا في الكل قبل النوم فان اكل احدكم اكلا كثير ا ونام وبطنه ممتلئه فان ذلك ياتي بالكوابيس


الساعة الآن 05:11 AM.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
سبحان الله وبحمده :: سبحـان الله العظيم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42