مشكوررررررررررر وجزاك الله خير
وجعلها الله فى ميزان حسناتك

جزاك الله على هذا العلاج ووفقك لعمل الخير

جوزيت خيرا اخي على الخبر المفرح بارك الله فيك ونفع بعلمكم آمين

[align=center]الله يعطيك العافية[/align]

جزاكم الله خير . ومين في هذا الزمن لايعاني من القولون عصبي كان أم هضمي.
بس احب اسال هل الوصفه تمشي مع القولون الهضمي ايضا.

جزاكم الله خيرا

بارك الله فيك وعليك ونفع بك اينما كنت

علاج للقولون ( عبارة عن تنظيف للقولون ) مفيد جداً ومجرب
 

شكرا لكل من سأل عنى فى غيابى
وجزاكم الله خيرا على الوصفة ..والله كنت محتاجالها

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
شكر كل من سئال عني واتمنى من الله ان يرعاكم ويحفظكم وشكر خاص لمن ارسل الوصفة

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم[/align]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كوني كنت قد قررت الإنسحاب من المنتدى إحتجاجاً على إقفال الأخ ابو بدر
وتغيبت لعدة أيام ولكن كرم الإدارة وأخلاقهم ابت الا ان تحرجني .
وكون الموضوع مهم وأرى ان لدي من العلم يجب ان لاأكتمه قررت الأشتراك
بالموضوع الهام .

تسألت أحد الأخوات عن النعناع البري
واليكم تعريفه وتعريف بعض ماذكر من أعشاب

النعناع البري : هو مايسمى (الحبق) او البعض يطلق عليه نعناع المدينة

شواش الذرة : هو مايتكون على كوز الذرة او العرنوس وهو يشبه الشعيرات

النعناع البلدي : هو مايوضع في الشاي ويوجد لدى محلات الخضار

هذا والله نسأل ان يشفي كل مريض من المسلمين
وجزأ الله خير لمن سعى لنشر هذا الموضوع وأخص بالذكر أخي ابو شاهين
والسلام

جزاکم الله الف خیر علی هذه الاعشاب انی مستعمل منها
احسنتم بارک الله فیکم و مره اخری جزاکم الله الف خیر

اشكركم على هاذى الموضو لأني اشكي منه بصراحه وشكر خاص للي ارسلي ويسأل عني أنشأ آلله أني بخير وسلام

جزاكم الله خير.............

محاذير لمن يعاني من القولون العصبي والقرحة والغازات
1- التقليل من حالات التوتر النفسي: وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني وهذا من الممكن بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس.
2- الاهتمام بنوعية الأطعمة: التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه الأنواع هي:
أ‌-البقول: مثل الحمص، الفول، الفلافل، العدس، الماش وأنواع مختلفة من الخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضطرابات الهضمية.
ب‌-الحليب: وكذلك من الممكن أن يشتكي المريض من سوء هضم الحليب المسبب في كثير من الأحيان إلى انبعاث كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية الهضم ويشتكي 40% من المرضى من صعوبة هضم سكر الحليب.
ج‌-العلكة: والتقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ.
د‌-المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي.
وينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بمضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام، وتوفير الجو الهادئ البعيد عن الشجار، والابتعاد عن طرح المواضيع المتنازع عليها، وتجنب الضجيج أثناء وجبات الطعام. وكذلك الابتعاد عن كل ما يزيد من القلق والتوتر النفسي أثناء الوجبات. وكذلك تجنب فترات الصيام الطويلة، والتي يتبعها عملية إملاء سريعة وبكميات كبيرة للمعدة، وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار.

وكذلك ينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بتناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة. إن الدراسات لازالت تؤكد على أهمية الألياف الطبيعية لتنشيط حركة الأمعاء عامة، وحركة القولون بصورة خاصة، وكما أن هذه المواد تساعد على انتظام عملية الهضم والتبرز. و توجد هذه الألياف الطبيعية في مستحضرات طبية خاصة على شكل حبوب، أو حبيبات صغيرة جاهزة للالتهام، أو بودرة قابلة للذوبان بالماء.

الحمية:
الأغذية الممنوعة:
التوابل والفلفل والبهارات
القهوة والشاي
الخمر والدخان
الحوامض والخضر المخللة
الخضر الغير كاملة النضج
الدسم والشحوم
المرطبات والمثلجات
المشروبات الغازية
عدم شرب الماء والبطن فارغة

الأغذية المسموحة بها للمريض
التلبينة (عصيد)
الخضار الطازجة
البيض المسلوق
مرق اللحم غير الدسم
لحوم الأسماك غير المالحة
عصير الفواكه الطبيعية
الفواكه الكاملة النضج