|
فوائد لكل فتاة وسيده أثناء الدوره الشهريه...مفيد جدا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مابي اطول عليكم .... اهم شيء وقت الدورة الشهرية اتباع الآتي :: 1- شرب المشروبات الدافئة . 2- عدم الجلوس على البلاط أو الرخام . 3- عدم اكل الثلجات مثل الآيسكريم والسلاش وغيرة . 4- لاتمشي حافية القدمين . 5- الإستحمام ضااااار جدا وقت الدورة على الشعر 6- أكل الأشياء المفيدة مثل الأجبان والخضروات والفواكة . 7- الكثر من شرب الماء (( مفيد جداااااااا )) . هذا كل شيء اقدر افيدكم عليه ....... وللتخلص من الالام الدوره الشهريه الي كنت اعاني منها كثيرا وهي طبيعيه 100% .. وهذا احلى ما فيها وهي انك تغلي يانسون .. كراويا ... سكر نبات ... مع بعض وبعد كذا تصفيه وتشربوا منه ... وكل شهر راح يخف الالم الى يجي شهر ما تحسي فيه بالالم ... وللمعلوميه الطريقه الي ذكرتها غير ضاره لأنها تستخدم للاطفال الصغار علشان يعالجوهم من الالام االمغص الحاد .. وانا شخصيا جدا نفعت معي ... وشكرا منقوووول |
جزاك الله خيرا أختي وبارك فيك
|
[align=center]اختي الغاليـه اهله
جـزاك الله كل خـير علـى المعلومات هذه[/align] |
يعطيك العافيه
|
جزاك الله الف خير ويعطيك العافية يارب
|
|
|
بارك الله فيك
|
جزاك لله خير انا عارفى انو الوضوع محرج بس ابغى اعرف السبب5- الإستحمام ضااااار جدا وقت الدورة على الشعر ليييييييييه
|
| الساعة الآن 07:51 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
سبحان الله وبحمده :: سبحـان الله العظيم