معلومات يحتاجها اي مختص لمساعدك لا تبخلنا بها
 

السلام عليكم ورحمة الله
احبتي
لكل من لديه حالة او مشكلة او مرض ويريد مساعدتنا له نرجوا ان تساعدنا انت بوضع المعلومات التالية
حتى نتمكن من اخذ صورة مقربة
1-السن
2-الجنس
3-الحالة الاجتماعية
4-الحالة المزاجية العامة يعني نمط شخصيتك جدي او مرح او متشائم
5-اهم التغيرات التي تراها انت قد حصلت لك
6-اهم حدث او واقعة حصلت قبيل الازمة
7-علاقاتك الاسرية والاجتماعية والعاطفية
8-طموحاتك واحلامك
9-تشخيصك للحالة ونظرتك لها
10-اذا كان هناك من شخص لك الحالة من ذوي الاختصاص ياريت تشرح وجهة نظرهم
11-في حالة انظمامك لاي برنامج او دورة علاجية او اخذ ادوية حبذا ذكرها وذكر المدة
اخي انا لا اسالك كل هاته الاسلة فقط مامربك فقط في حالتك
لتسهل لنا اخد صورة مقربة

أخي الفاضل
أنا أعاني من مشكلة نفسيه
مأثره على حياتي بشكل كبير
ولكن لأستطيع عرضها بشكل علني
أعلم ومتأكده أن مشكلتي نفسيه
لأني أقراء كثيرا" في هذا المجال
ولكن للأسف لم أستطع حلها بشتى
الطرق فلجأت للأطباء نفسين
ولكن للأسف فقد الثقه فيه وأنت تعلم
أن أهم شيئ بين الطبيب ومرضه الثقه
إذا فقد المريض هذه الثقه فقد العلاج

السلام عليكم ورحمة الله
قبل ان اسالك ماالامر ادعو الله ان يجعلني سبب لاخراجك من ازمتك ولايحرمني الاجر
ثانيا اهم شي لاتكوني فقدتي ثقتك بالله ثم بنفسك اما بعدها كل شي سهل انشاء الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
قد يكون بإمكانك الأطلاع على مشاركاتي لأن مشكلتي ظاهره لمساتها على مشاركاتي بفراستك
بإذن الله ستستطيع إستنتاجها
لأني لن أستطيع عرضها في المنتدى
بإذن الله ثقتي بالله مازالت باقيه


أما ثقتي في نفسي للأسف لم تفقد
فقط إلا سحقت ولم يعد لها أي أثر

وشكرا" على سرعة الرد

تخيلي ان انسان مرض وشعر بالم حاد براسه وذهب لصيدلي وطلب دواء صداع ربما يخف الالم ولكن سرعان مايعود فيحس المريض ان ادوية الصداع لاتنفع ويفقد الثقة في الادوية
هذا مجرد مثال بسيط لانسان احس بصداع برأسه وسبب الصداع كان اظطراب بمعدته ولكن تسرعه باخذ الاعراض دون تثبت منها جعله يتسرع هذا مايحدث لمن يحاول ان يعالج مشكلة نفسية بمجرد ان يطلع عليها نظريا
اما مايخص الطبيب النفسي وفقدان ثقتك به لااستطيع ان احكم لان الايام علمتني ان ارى الصورة من جهتك ومن جهة الطبيب
مايهمني الان
ارجو ان تضعي قدمي على اول طريق حالتك وان شاء الله ساهتم بالباقي او اتصلي بالاستاذة عذراء المشرفة وستبلغني والباقي اتركيه على الله عسى الله يجعلني سبب
قبل كتابة اي حرف
1-انت الان ستفتحين صفحة جديدة تكتبين عليها هاته الجملة اللهم لاسهل الا ماجعلته سهل وانت ان تشأ جعلت الحزن سهل
2-التزمي بالبرنامج حتى لو لم تفهمي الا اذا وجدتي مانع شرعيا او خلقيا يحق لك طرح كلامي ارضا
3-احترام الزمن لكل حالة مدة زمنية معينة تطول او تقصر هذا بقدر الله وعلى حسب شخصية المريض
4-تفائلي اخيتي فمن سخر لك عبدا ضعيف من بلد بعيد مثلي بقادر ان يخرجك من حالتك كما بين الكاف والنون
انتظر استعدادك

أنا على أتم الأستعداد
ولكن كيف يمكنني إصال المشكله
للأخت عذراء

ساحاول ان اخبرها وهي الان متواجدة بالموقع

اختي الغالية اطلعت على موضوع لك حول مشاكل بالدراسة وخواف الامتحانات وقلة التركيز وعدم قدرة التذكر
هل هذا ناتج عن مشكلة دي ام انه نفس المشكل

تقريبا " هذا أحد أثارها
ولكن بصفتك معالج نفسي
لا أستطيع أن أقول أكثر من أنها إضطرآبات نفسيه ظهرت على هيئة
أفعال قهريه مستمره أثرت ودمرت
ومازالت تدمر

فهمت
وانت الان وضعت رجلي على طريق ولكن يجب مناقشة نقاط عديدة هل ممكن ام اكتب واضع كل الاحتمالات
وحتى اكون متاكد من فهمي للحالة عادة الافعال القهرية تكون في مجال النظافة افكار مفروضة تزداد قوة سيطرتها
اذا كانت كذالك سنشرع مباشرة بالبرنامج
اشرحي قليلا ولو اني لاافهم لما لاتكتبي على الموقع حاولي ان تطرحي الموضوع بصفة عامة والباقي علي

أولا لأستطيع لظرف ما ولكن الأمر ليس له علاقه بالنظافة الأمر عباره عن أفكار والأفعال القهرية ظاهره أما عيني نتيجتها في المظهر الخارجي
أتمنى أن تكون فهمت لأني لا أستطيع أن أشرح أكثر من ذالك
وجزاك الله خيرا"

تعالي نبسط سلوك الانسان عبارة عن فكرة تدول بباله ويبدا بتجميع معطياتها فتصبح جاهزة مهما كانت هاته الفكرة طموح رغبة حاجة اي شي وعندما نريد تطبيقها نمرر الفكرة عبر مصفاة الظوابط او المبادىء والقيم او الضمير او الظروف انت حرة
كثير من افكارنا لاتخرج الى ارض الواقع وتبقى مجرد افكار او احلام او امنيات او مخاوف المهم انها تاخذ شكلا معينا وتبقى سجينة في نفسنا
هناك نوع من الافكار له قدرة غريبة وسامحيني اذا شبهت هاته الافكار بزوجة الثرثارة التي تلح على زوجها في طلب معين يعني انها لاتمل ولاتسكت حتى يلبي زوجها طلبها واذا رفض تصبح كثيرة الغضب وكثيرة التلميح
اتمنى ان تكوني فهمتي التشبيه
هذا النوع من الافكار ينمو ويتغذى من مراحل ضعفنا دون شعورنا ويكبر ويصبح كأن شخص بداخلنا يهدد توازننا
ومرات نخاف ان يقوم بانقلاب ويتحكم في سلوكاتنا
ومرات تنجح هاته الافكار في الانتقال الى سلوكاتنا على شكل افعال نحن نقوم بها بشكل متكرر ومرات نحس انه مرفوض
والغلط هنا اننا ندخل في مواجهة هذه الافكار بأفكارنا نحن اي مواجة انفسنا وندخل في تيار جارف ونحس انه يجرفنا ويتسع نطاقه
تخيلي ان احدنا في نهر وجذبه التيار الحل الوحيد الان ان يخرج من النهر ولكن اذا بقي يفكر لماذا جذبني التيار ولماذا انا ضعيف امام التيار صدقيني سيغرق
الحل الان الابتعاد عن التيار اولا والخروج من مركز قوته واللجوء الى ضفتي النهر بعدها نخرج من النهر
ونستعيد عافيتنا ثم نضع حلا نهائيا
مااريد قوله ان مواجهة الافكار سيكون بسلوكات معينة في البداية سيكون صعب وثقيل ولكن مع الوقت ستخرجين ويصبح ضعفك قوة ان شاء الله
اتمنى ان تكون صورة مفهومة حتى نبدأ

الصوره أكثر من واضحه ماشاء الله لكن الأصعب ان يكون الفعل له قدره شديده على تفريغ الشحنآت ليوميه
التي تنتج عن تجارب الحياة
والآن ماهو المطلوب مني هل أفتح
الموضوع الآن أم أنتظر
وشكرااا

افتحي عسى الله يفتح عليك وتعالي اختي الغالية نواجه الموضوع خطوة خطوة ونستطيع في البداية ان يكون مجرد مناقشات حول نقاط معينة ترهقك ونتجاوزها ولانفتح جبهات كثيرة فأول الغيث قطرة
وقبل هذا اريد منك رغبة صادقة في التغير ويقين بالله
اتكلي على الفتاح وافتحي الموضوع