والدتي بحاجة الى مساعدتكم!!
 

الإمساك Constipation



إن الامساك وركود محتويات القولون يزيد من الانتفاخ لأنه يشجع نمو البكتيريا وبدلا من تعاطى المسهلات والملينات فاننا ننصح بتجنب الامساك والانتفاخ " الغازات " معا عن طريق تنظيم التغذية واستبعاد الأطعمة التى تؤدى الى الانتفاخ والإمساك.



فالامساك هو مرض وخلل في وظيفة الامعاء يتمثل في ضعف حركة الامعاء وتصريف البراز (ويعد الانسان المريض في حالة امساك اذا لم يفرغ البراز في المعدل لاكثر من يومين او ثلاثة).



وللامساك أسباب متعددة منها سوء التغذية واستهلاك اللحوم والبيض والكاكاو والاغذية الدهنية والشحوم، والاكثار من تناول الرمان فانه يسبب الامساك وكذلك تناول الشاي اثناء تناول الطعام يساعد على الامساك.





وكذلك تناول الفواكه مثل البرتقال والكيوي والتفاح والموز والبطيخ وهذه تؤخذ قبل الاكل بساعة او ساعتين ويجب ان نعلم ان عصير للفواكه لا يفيد مثل الفواكه الطازجة وايضاً تناول خبز النخالة وزيت الزيتون والاكثار من شرب الماء المعدني والقيام ببعض الانشطة الرياضية وخاصة المشي على الاقدام والحركة والتي كلها تساعد على التخلص من الامساك.



ان الاستعمال المستمر للادوية او النباتات الملينة للبراز يتسبب ليس فقط في الامساك بل ايضاً في خروج الاملاح النافعة من الجسم ويسبب اوجاعاً مؤلمة وثأثيرات جانبية خطيرة ومن هذه النباتات السنا senna.ويجب على من يعانون من الامساك ان يروضوا الامعاء على افراغ البراز في اوقات معينة وذلك للعمل على تنظيم الجهاز المفرغ للبراز وان عليهم اذا شعروا بالبراز ان يذهبوا الى دورة المياه في الحال لأن حجز البراز يؤدي الى الامساك.





ومن الاغذية التي تساعد على تقليل الامساك والتي تنجح في علاجه الاكثار من تناول الخضار مثل الخس والكرنب والبروكلي والبامية والملوخية والفاصوليا الخضراء والكوسة والخيار والبازلا والبقدونس والكزبرة، وكلها تفيد في علاج الامساك.

مداومة أكل الزبيب مع العسل لعلاج الإمساك، وشرب الزنجبيل مع العسل لتسهيل الهضم وتقوية شهوة البدن .



أكل البرتقال ، العنب يقضي على الإمساك .



طريقة مجربة لعلاج الامساك باذن الله

- شرب مرقـــــة مـلوخـية مضافـا لـها سـمنة غـنـم . وهذة الوصفة مجربة عن طريق مريضة كانت تراجع في المستشفى لوجود امساك عندها الا ان احدى جيرانها ذكرت لها هذة الطريقة .





كيفية زيادة استهلاك الألياف في الغذاء؟

1 استعمال الدقيق البر بدلاً من الدقيق الأبيض في تحضير الخبز. 2 استهلاك الأغذية التقليدية مثل القرصان، المراصيع، المرقوق. 3 تناول بسكويت النخالة بدلاً من البسكويت العادي. 4 تناول الخبز الأسمر بدلاً من الخبز الأبيض. 5 تناول الفواكه الطازجة. 6 تناول كميات كبيرة من السلطة أو الخضروات. 7 تناول الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين مثل الفول والعدس بدلاً من اللحوم. 8 تناول أنواع الشوربة الغنية بالألياف مثل الشوفان (كويكر)، شوربة عدس شوربة الجزر.



وهذه مقالة جيدة من موقع صـحة

الإمساك (القبض) عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع). الإمساك أيضا يمكن أن يشير إلى صلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص.



كيف يحدث الإمساك؟
يوجد عاملين أساسيين يساهمان في حدوث الإمساك:

إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء أو توقف حركتها.

نقص الماء في البراز (جفاف) والذي يؤدي إلى زيادة صلابة البراز وبالتالي صعوبة تحركه في الأمعاء.

ينتج عن أي من العاملين السابقين دورة تتابعيه لأسباب الإمساك (حدوث أيهما يؤدي إلى حدوث الآخر).





ما هي أسباب الإمساك؟
بصفة عامة يوجد سببين أساسيين للإمساك. سبب عضوي وهو نادر، وسبب وظيفي وهو الشائع. أما الأسباب العضوية فهي :

انسداد في القولون - ضيق في الأمعاء- ورم في القولون - اعتلال في الشرج أو المستقيم يسبب ألم عند التبرز - بواسير- تشققات شرجية.

سقوط أو فتق الشرج (المستقيم- تشنج قولوني منعكس بسبب علة عضوية - الزائدة الدودية- المرارة



أما الأسباب الوظيفية فهي :

إمساك غذائي
هذا النوع من الإمساك هو الشائع ويعتقد بأنه يصيب 5% من الناس. ويكون سببه عادات الأكل الغير صحية، كالاعتماد على تناول أنواع معينة من الطعام مثل:

الطعام الذي لا يحتوي على ألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الرز

الطعام الذي يسبب قساوة أو صلابة البراز كالأجبان



إمساك بسبب تأثيرات جانبية للعقاقير
بعض العقاقير تسبب الإمساك، مثل:
- بعض مضادات الحموضة
- بعض مخففات (مضادات) السعال التي تحتوي على الكوديين
- أملاح الحديد
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم



إمساك نفساني أو عقلي المنشأ
في هذا النوع ربما يتناوب الإمساك مع الإسهال كما في حالات القولون العصبي

ضعف قولوني عضلي
كما في المرضى طريحوا الفراش (خصوصا المسنون)



إمساك بسبب العادات والطبائع
يحدث هذا النوع بسبب كبت أو تثبيط الإحساس بالرغبة في التبرز أو بسبب تغيير في العادات أو الظروف المعيشية
- نفساني أو عقلي
- بعد الإقلاع عن التدخين
- السفر



إمساك بسبب اللاتوازن في وظائف الجسم الطبيعية مثل
- نقص أو زيادة إفراز الغدة الدرقية
- داء السكري
- زيادة مستوى الكالسيوم في الدم
- نقص مستوى البوتاسيوم في الدم



أسباب أخرى
- الأشهر الأخيرة من الحمل
- بعد الإسهال
- عند ارتفاع درجات الحرارة (الحمى ، السخونة) )



مضاعفات الإمساك
لا يعتبر الإمساك مرض خطير، ولكن امتداد مدة الإمساك لفترة طويلة ربما يؤدي لحدوث بعض المضاعفات ولعدة أسباب:

:مضاعفات بسبب ارتفاع الضغط الداخلي للجوف (البطن ، وبالتالي من الممكن أن تسبب:

البواسير

دوالي الصفن في الخصية عند الذكور

فتق إربي (سري(

صداع



مضاعفات بسبب تخريش الغشاء المخاطي للشرج أو المستقيم بواسطة البراز الصلب:

بواسير

تشققات شرجية (شرخ بالخاتم)

سقوط أو فتق الشرج (المستقيم)



مضاعفات بسبب سوء معالجة الإمساك :

الاستخدام طويل الأمد للعقاقير المخرشة أو المحرضة ربما يؤدي إلى نقص مستوى البوتاسيوم في الدم و تلف نهايات الأعصاب في القولون مضاعفات بسبب العوامل النفسية مثل حدة الطبع







كيف تتم معالجة الإمساك؟

يجب المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية حتى لو لم يكن هتاك رغبة للإخلاء (التبرز) ويجب الاستجابة للرغبة في الإخلاء وعدم كبحها. يجب أن يحتوي الغذاء على ألياف لضمان زيادة حجم وكتلة البراز. ألياف الخضراوات غير قابلة للهضم بنسبة كبيرة ولا يتم امتصاصها وتساعد على زيادة حجم البراز. الألياف تمتص السوائل وتزيد ليونة البراز وبالتالي سهولة الإخلاء. ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار. ويجب تناول قدر كاف من السوائل. يوجد عدة أنواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الإمساك ويطلق عليها اسم الملينات أو المسهلات. يجب استخدام الملينات والمسهلات بحذر. فربما تؤثر على امتصاص بعض العقاقير أو يكون هناك موانع للاستعمال. يمكن تقسيم الملينات والمسهلات كالتالي::

ملينات لزيادة الكتلة والحجم Bulking agents

بالإمكان استخدام هذا النوع من الملينات لفترات طويلة وبأمان. ويعمل هذا النوع ببطء ولطف لتعزيز الإخلاء. الاستعمال الأمثل لهذه المجموعة يشتمل على زيادة الجرعة بالتدريج مع تناول كميات إضافية كافية من السوائل إلى أن يتم تكوين حجم وكتلة وليونة مناسبة للبراز. هذا المنهج العلاجي ينتج تأثيرات طبيعية ولا يؤدي لتشكيل عادة لتناول الملين (لا يتم التعود والاعتماد على الملين للإخلاء(.

ملينات مبللة Wetting agents

تلين البراز بزيادة مقدرة البلل للماء المعوي. وتسمح للماء أن يدخل الكتلة البرازية لتلينه وزيادة كتلته. زيادة كتلة البراز ربما تحفز حركة الأمعاء والبراز اللين يتحرك بشكل سهل.

مسهلات ارتشاحية Osmotic agents وتستخدم لبعض إجراءات الأمعاء التشخيصية.

مسهلات مفرزة منبهة Secretory or stimulant cathartics وتستخدم لبعض إجراءات الأمعاء التشخيصية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكرك يا شيخنا الكريم على الاهتمام والرد .. جزيل الشكر
وجعله الله في موازين اعمالك الصالحة

نصيحتك هو تجنب الملينات مثل السنا
والإكثار من اكل الفواكة والخضروات
وتقليل من اللحوم وتعويض البروتين عن طريق البقوليات

كلامك جميل ورائع ولكن في حالة والدتي بالذات احتاج حلاً سريعاً لأنها موجوعة من أثر العملية الجراحية ولا تستطيع الانتظار مثل حالات الامساك العادية

اذا عندك يا شيخ حل مبسط وسريع لوالدتي ارجو ان تفيدنا به....

جزاك الله كل خير عنا

أنصحك بالعجوة واللبن ...... كحل سريع

العجوة فيها ألياف ماصة تمتص السوائل وتلين كتلة البراز ... واللبن مكمل غذائي للعجوة وملين ويساعد في الإخراج ... فالعجوة واللبن مكملان غذائيان لبعضهما البعض .... اعتمدي على اللبن الطازج وتجنبي المعبأ منه

فلا تنسي أن مريم عليه السلام تناولت التمر في حالة الولادة .... وهي حالة تكون المرأة فيها منهكة تماما وخائرة القوى

اشكرك يا شيخ جند الله على النصيحة الطيبة

العجوة موجودة بس اللبن اللطازج غير موفر عندنا

ان شاء الله بنجرب المعلب ويا رب يفيدها

جزاك الله كل الخير يا اخي الكريم

سبحان الله ما عندم بقر وجاموس؟!!!!!!!!! فمن أي بلد أنتم ؟؟ بلاد الواق الواق بلاد لا فيها بقر ولا جاموس .... طيب ولا جمال حتى ولا أفيال؟؟؟!!!

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الأخ إبن حزم الظاهري بارك الله فيك

قد ذكرت لنا في المقالة السابقة ما نصه : ( ان الاستعمال المستمر للادوية او النباتات الملينة للبراز يتسبب ليس فقط في الامساك بل ايضاً في خروج الاملاح النافعة من الجسم ويسبب اوجاعاً مؤلمة وثأثيرات جانبية خطيرة ومن هذه النباتات السنا senna ) .

أخي العزيز أرجو مراجعة هذه الأسطر لأني وجدت فيها تناقض كبير مع كلام إبن القيم و من قبله رسولنا الكريم صلى الله عليه وآله و صحبه و سلم .

لي عودة مرة أخرى بعد مراجعتكم أخي الكريم .

أخي الكريم أبو سراقة أرجو أن توضح كلامك

أخي الفاضل (أبو سراقة)

الواضح هنا أن الإمساك يحدث نتيجة المداومة لفترات زمنية فوق الحاجة في استخدام الملينات، وليس مجرد تناولها.

وبالفعل فإن الجسم يفقد كثيرا من سوائله إذا اصيب الإنسان بإسهال، والسوائل هذه تحتوي على كميات من الأملاح المذابة فيها، وبالتالي يفقد الجسم هذه الأملاح.

للك فالخطأ هنا استخدام الملينات بكميات كبيرة ولمدة زمنية طويلة فوق الحاجة.

أما أن الملينات قد تتسبب في حدوث إمساك فهذا بحاجة إلى توضيح!!!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواني بارك الله فيكم إبن حزم و جند الله

أخي إبن حزم :
قد ذكرت لنا في المقالة السابقة ما نصه : ( ان الاستعمال المستمر للادوية او النباتات الملينة للبراز يتسبب ليس فقط في الامساك بل ايضاً في خروج الاملاح النافعة من الجسم ويسبب اوجاعاً مؤلمة وثأثيرات جانبية خطيرة ومن هذه النباتات السنا senna ) .

و هنا أقصد هل السنا يسبب الأمساك مثلا ، و هذا ما وجدته من خلال كلامك راجع الأسطر جيدا و من هذه النباتات السنا .
فيه تناقض كبير أرجو منك مراجعة ذلك و لي عودة معكم
و سؤالي أيضا مرة أخرى هل السنا له مضاعفات خطيرة ؟؟؟؟؟؟

أخي جند الله بارك الله فيك
بالنسبة لفقد الأملاح يعوض به أكل الزبادي ( الروب) يوميا أو كل ثلاثة أيام و هذا راجع على حسب الحالة .
و سوف تعرف بعض الأمور قريبا من خلال الرد من أخينا إبن حزم .

أخي الحبيب أبو سراقة يوجد في السنامكي مواد فعالة تسمى (سناسويد-أ و سناسويد-ب) وهذه تعتبر من المواد المسهلة واستخدامها بشكل كبير ويومي يسبب اضطرابات وارتخاء في غشاء الأمعاء مما يؤدي إلى مشاكل في المستقبل لأنه يسبب إسهال مستمر ثم إمساك حاد

والله تعالي أعلا وأعلم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جزاك الله خيرا و بارك الله فيك و في علمك

في الحقيقة أشكرك على تقديم المادة العلمية في السنا مكي و هذا راجع لعلمكم الواسع و إطلاعكم على الكتب النافعة .

في الحقيقة أيضا أرغب في شرح كيفية عمل التركية الوصفة المسهلة لعلاج الأمساك لديكم، لأن في أسطركم السابقة بعض التناقض فيما تعلمناه من أمر الطب النبوي بارك الله فيكم .
و أعلم أخي علم اليقين ليس كلامي معكم هو تحدي لكم و لشخصكم الكريم و أو هو تعجيز أو تعالي عليكم و إنما و هوتفصيل و تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة عند بعض الناس و العامة بالذات ، و أنتم بارك الله فيكم قد فتحتم باب نتعلم منه و يتعلم منكم الناس عفا الله عنا أخي الكريم .

و أبشر سوف أقدم لكم ما عندي من معلومة و لا أزكي على الله أحد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أخي الحبيب أبو سراقة بارك الله فيك وفي علمك وفي خلقك بل أنت أستادنا في هدا المجال وأنت في هدا عمدتنا وان كان في كلامي خطأ فأرجوك أن تسعفني بالتصحيح خوفا" من أن أتسبب في مضرة لأحد دون علم بارك الله فيك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاك الله خيرا و بارك الله فيكم
الأمساك بمنزلة الواقف فهو يحتاج إلى المشي بمعنى إلى تليين و ليس إسهال ، فالأسهال هو مرض فيتم علاجه بالقابض كالعفص و قسر المان و غيره من الممسكات ، و في حديث أسماء بنت عميس يفسر لنا الأمر الصحيح :
عن عُتْبَة بْن عَبْدِ اللَّهِ عَنْ أَسْمَاءَ بِنْتِ عُمَيْسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم سَأَلَهَا بِمَ تَسْتَمْشِينَ قَالَتْ بِالشُّبْرُمِ قَالَ حَارٌّ جَارٌّ قَالَتْ ثُمَّ اسْتَمْشَيْتُ بِالسَّنَا فَقَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم لَوْ أَنَّ شَيْئًا كَانَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ الْمَوْتِ لَكَانَ فِي السَّنَا . روه الترمذي وابن ماجة وأحمد. وفي رواية : "عليكم بالسنا و السنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام و هو الموت " (حديث حسن) انظر حديث رقم: 4067 في صحيح الجامع.
نجد في هذا الحيدث و الله أعلى و أعلم أن السنا دواء شريف مضمون الغائلة كما قال شيخ الأسلام إبن القيم رحمه الله تعالى و قد ذكر في فضله أيضا أن يخرج البلغم من أعماق البدن ، و هنا سؤال هام ما هو أعماق البدن كما ذكر شيخ الأسلام إبن القيم رحمه الله ؟؟؟؟ و سوف أرجع له إن يسر الله تعالي لي .
نعم هو دواء شريف و لشرف المكان سمي أو كنيته بمكة شرفها الله يقال له سنا مكي ، نرجع للحديث السابق حديث أسما رضي الله عنها فلما سألها نبينا محمد صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم بما كنت تستمشين قالت بالشبرم فقال لها حار جار أي بين لها أن هذه العشبة متعبة مسهلة لكثرة التردد على الخلاء فهي تعمل على الأسهال و هذا غير صحيح للبدن و مضر له ، ثم قالت أنها أستمشت بالسنا و نجد هنا قول نبينا محمد صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم و أيضا يمدح هذه العشبة فقال لَوْ أَنَّ شَيْئًا كَانَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ الْمَوْتِ لَكَانَ فِي السَّنَا ، فالسنا يعمل على تليين الطبع و ليس إمساكه فهو ملين و أيضا ليس بمسهل أيضا .
حين سؤالي لك بار ك الله فيك كيف يستخدم السنا فلم تجيب على سؤالي ، و معلوم عند العامة من الناس أن السنا يضاف إليه بعض الأعشاب فيكون مركب من الأعشاب و هذا عكس ما قامت به الصحابية من إستخدامه كمفرد ليس معه شيئ فقد ذكرت لنا سنا فقط فرد عليها نبينا صلى الله عليه و آله وصحبه وسلم لَوْ أَنَّ شَيْئًا كَانَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ الْمَوْتِ لَكَانَ فِي السَّنَا ، فهو شعاء لجميع الأمراض هل يوجد مرض أعلى و أكبر من الموت ؟؟؟؟ فهذا الحديث أقوى من الحديث التالي : ( عليكم بالسنا و السنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام و هو الموت ) .
فقولك السابق أنه مضر و له مضاعفات خطيرة ، نعم إذا أستخدم بطريقة خاطئة كمسهل خاصة أما إن كان مجرد تليين فهذا نعم الطريقة كانت و لي تجارب في هذا الأمر في تنقية الدم و التخسيس و التجميل أيضا فهو مجمل فضيع !!!!
فهذ الطب النبوي المعجز المؤيد بالوحي

أخي أبو سراقة بارك الله فيك وسأوافيك بمحث خاص عن السنا المكي