اطعمة لزيادة القدرة علي الابداع
 

أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع



هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع، ومن هذه الأطعمة:
الجمبرى: يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.
البصل: يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.
المكسرات: مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني: تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.
الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.
الكمون: الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. هذا ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.

جزاك الله خير اخوي

بارك الله فيك

موضوع قيم

جزاك الله ألف خير مشكور ،

وأيضا يا اخي لو تقرأ على الماء هذه الرقيه تفيدك إن شاء الله. تقرأ كل يوم وتشرب الماء ...
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
[align=center]بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ[/align]
الرَّحْمَنُ{1} عَلَّمَ الْقُرْآنَ{2} خَلَقَ الْإِنسَانَ{3} عَلَّمَهُ الْبَيَانَ{4} الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ{5}

إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ{17} فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ{18} ثُمَّ إِنَّ عَلَيْنَا بَيَانَهُ{19}

سَنُقْرِؤُكَ فَلَا تَنسَى{6} إِلَّا مَا شَاء اللَّهُ إِنَّهُ يَعْلَمُ الْجَهْرَ وَمَا يَخْفَى{7}
وتكون النييه خالصة لكي تحفظ وتفهم كلام الله تعالى وتحفظ من القرأن

شكرا لكم جميعااا

جزاك الله الف خير اخي المارد وادخلك الله الجنه اللهم امييييين

بارك الله فيك

اللهم ما أصبح بي من نعمةٍ أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر..

بارك الله فيكم و جزاكم كل خير

جزاك الله خير

جزاك الله خير اخوي

آمل التأكد من صحة فائدة الجمبري (الربيان)
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،

آمل التأكد من صحة فائدة الجمبري (الربيان)، فقد حذرت المختصة بالطب البديل مريم نور، وأعلم أن لها شطحات، في مقابلة تلفزيونية مع قناة الجزيرة من تناول الجمبري الذي قالت بأنه يتغذى على الفضلات ونعتته بخنزير البحر.