الموضوع
:
خلي وجهك يلق .. طبيعي X طبيعي
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
09-Jul-2007, 12:07 AM
عضو ذهبي
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
12708
تـاريخ التسجيـل :
Mar 2007
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات :
1,043 [
+
]
آخــر تواجــــــــد :
()
عدد الـــنقــــــاط :
10
قوة التـرشيــــح :
خلي وجهك يلق .. طبيعي X طبيعي
الحصول على بشرة نضرة براقة أمنية حواء
فمن أجل بشرة تتمتع بالنضارة والحيوية والصفاء اتبعي التعليمات التالية وإن شاء الله تعالى تدعين لي ..
1/ قومي بتناول كأس من كوكتيل الحليب مع الفراولة أو المشمش صباحاً أو مساءاً.
2/ بعد تناول الغداء وبدل أن تلتهمي طبقاً من الحلى استبدليه بطبق من الشمام أو البطيخ .
3/ احرصي على طبق السلطة الخضراء يومياً مع الحرص على احتوائها على الجزر المبشور.
4/ تناولي سلطة الفواكة مع العشاء.
5/ اشربي كوباً من عصير الجزر وإن لم تتقبليه أضيفي إليه البرتقال. ( هذا والله أنا مجربته )
6/ اضيفي السبانخ لبعض أطباقك كالفطائر والشوربة.
للعلم أن فيتامين أ هو أكثر الفيتامينات فائدة للبشرة فهو يحميها من التجاعيد وهو يتواجد في الأغذية ذات اللون الأصفر
مثل الجزر والمشمش .
مع أمنياتي لكل حواء بوجه يلق نضارة وإشراقاً.
م ن ق و ل
الأوسمة والجوائز لـ »
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
المواضيع
لا توجد مواضيع
إحصائية مشاركات »
عدد المواضيـع :
عدد الـــــــردود :
المجمــــــــــوع :
1,043
أهلة1
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها أهلة1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42