وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي أطياب .. شفاك الله وعافاك ورفع عنك وعن جميع المسلمين جميعاً شر البلاء
أما بالنسبة للمشكلة أختاه أري أنها تعود لا أكثر يعني أن في نفسك طبع المعارضه والمناقشة المستمرة للآخرين ولكن مع التعود وعدم مقدرتك علي التحكم بها زادت لديك
أولاً عليك أن تضعي في اعتبارك بمعني أنك تحاولين تذكرت نفسك دائماً (وهذا يتأتي واحده واحده بالتعود) أنك تستمعين للآخرين جيدا وحاولي شغل نفسك بالإستماع والإنصات الجيد لهم عن المعارضه ومقاطعة الكلام
وأري أن المشكلة نابعة من عدم ثقتك في آراء الآخرين بشكل أو بآخر لذا فمن رأيي أن تحاولي افتراض مساحة اكبر من الثقة بينك وبين من يحيطون بك أولاً ثم تتسع الدائرة شيئاً فشيئا
|