[align=center]*0*0*0*0*0*0*0* الجزء الثاني *0*0*0*0*0*0*0*
(( الطرق الأساسية لتحليل القلق ))
مشكلتنا اننا نريد اننتخذ قرارا حاسما وبدون استخلاص للحقائق .. وهذا
صعب وبصعوبته نهتم ..فنقلق
القاعدة الأولى:
استخلص الحقائق بالعمليتين التاليتين-
1- عند استخلاص الحقائق عن اي مشكلة اتظاهر كانما استخلصها لشخص اخر
لأتخلص من تحكم العواطف بي.
2- استخلص الحقائق التي تنافي مصلحتي أي اي حقائق ضدي.
ادون المجموعتين في ورقة ، ثم اعلم ان القرار الحصيف هو قرار وسط بين
المجموعتين . فلا انت ولا انا ولا انيشتاين ولا المحكمة الدولية على
ذكاء وقدرة بحيث يتخذ قرارا صحيحا مئة بالمئة .
يقول العميد هوكس ( ان نصف القلق في العالم منشؤه محاولة الوصول الى
قرارات حاسمة قبل ان تكتمل لدينا المعلومات الكافية لاتخاذ القرار)
القاعدة الثانية:
بعد ان تزن الحقائق بعناية ، توكل على الله واتخذ قرارا.
القاعدة الثالثة:
متى اتخذت قرارا حصيفا ، اقدم على تنفيذه ، ولا تتهيب العواقب.
القاعدة الرابعة:
عندما يساورك القلق على عملك ، اجب عن هذه الأسئلة الاربعة ودون اجابتك
ثم اقرأها :
*ماهي المشكلة؟
*ماسبب المشكلة؟
*ماهي الحلول الممكنة؟
*ماهي افضل الحلول؟[/align]
|