[grade="00008B 4169E1 008000 4B0082 4B0082"]
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي يعني القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي لإدارة عاطفتنا بشكل سليم ، وله تأثير واضح ومهم في حياة كل شخص.. في طريقة تفكيره وعلاقاته وانفعالاته فالتعاون القائم بين العقل والقلب يبرز لنا أهمية دور العاطفة في التفكير سواء في اتخاذ قرارات حكيمة، أو في إتاحة الفرصة للتفكير في صفاء ووضوح.
فالعاطفة متى قويت أفسدت القدرة على التفكير بطريقة سليمة والوصول إلى قرارات صائبة حتى لو كان هناك مستوى عال من الذكاء.
والعقل العاطفي منفصل تماماً عن مجالات الذكاء المعروفة فالإنسان يمتلك نوعين مختلفين من الذكاء 1- عاطفي 2- عقلي. وكيفية التصرف ترجع لهما الاثنين.
فالقدرة العقلية وحدها لا تحسن العمل دون الذكاء العاطفي وبمعزل عنه لذا يجب أن يكون هناك تناغم وانسجام بين العقل والعاطفة.
وإذا طغت القدرة العقلية على العاطفة أفسدت القدرة على الإحساس بالمشاعر والتمتع في تكوين العلاقات الاجتماعية والإنسانية وكأننا أمام آلة مبرمجة دون مشاعر أو أحاسيس.
مكونات الذكاء العاطفي
1- معرفة المحفزات النفسية
وتتمثل في القدرة على التعرف وفهم الشعور الشخصي وقت حدوثه والقدرة على رصد المشاعر من لحظة لأخرى ومعرفة الأشياء التي تحفزنا ، أي توجيه العواطف في خدمة هدف ما بكل ثقة.
فالتذكير بالصبر والرضا بالقضاء والقدر وقت المصيبة يزيد من قدرة العواطف على التحمل ... وهكذا .
2- مواجهة الصعاب
وهي القدرة على مواجهة الصعوبات ومقاومة الإحباطات والتحكم بالانفعالات والعمل بكل جد ومثابرة في مزاج منتظم لا يخضع للنزوات العابرة فلا ينبغي أن تؤثر المتاعب على القدرة في التفكير والتروي في الأمور وأن يتحلى بالود والمحبة والأمل.
وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( ومن يتصبر يصبره الله )
فالصبر هنا ليس أصلا في الطبع إنما انفعال والأصل هو الجزع ، ولكن بتذكر الأجر على المصائب يكظم الجزع ويتصبر...
3- فهم العلاقات الإنسانية
وهي القدرة على التعرف كيف يشعر الآخرون، والتعامل معهم والقدرة على التقاط الإشارات الاجتماعية. وهي مهارة إنسانية جوهرية وفن في تطويع عواطف الآخرين، تحتاج إلى التعامل بحساسية مع الثقافات والبيئات الأخرى وقدرة على بناء وإدارة العلاقات الاجتماعية بصورة فعالة والقدرة على التغيير بفاعلية والقدرة على الإقناع.
ومن الطبيعي أن يختلف الناس في قدرتهم في هذه المجالات المختلفة ولكن من وهبه الله نعمة الذكاء العاطفي يعرف حقيقة مشاعره ويتصرف إزاءها بشكل جيد.
كما تستطيع الإحساس بمشاعر الآخرين ويكون لديه القدرة على خلق حالة من التوازن في حياته العاطفية وقدرة على التركيز والتفكير بذهن صاف.
وبالذكاء العاطفي نستطيع إدارة الذات والمشاعر التي تجتاحها عند مواجهة الصعاب وفي علاقاتها الانسانية ..
,, أتمنى أن أكون قد جلبت لكم المنفعة والفائدة فيما نقلته
وجزاكم الله خير الجزاء ,,[/grade]
|