18-Mar-2008, 10:27 PM
|
|
|
|
التنظيف الجاف للجسم
بسم الله الرحمن الرحيم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أعزائي الكرام
الكثير يغفل عن طريقة التنظيف الجاف للجسم وهي طريقة جدا مفيدة لتنشيط الدورة الدموية ولأزالة الطبقة القشرية الجلدية والخلايا الميتة مما يسهل خروج السموم الضارة عن طريق الجلد ومن ثم تتنفس البشرة بطريقة صحية . .
وأيضا تعتبر سنفرة طبيعية للجلد . . جربوها . . راحة فورية عجيبةلجميع أنحاء الجسم وكأنه أجسادكم تتنفس لأول مرة . .
الأداة / فرشاة بذراع طويلة ذات شعر طبيعي تباع عند محلات Body Shope وتتواجد أيضا عند العطارين .
طريقة العمل / قبل الأستحمام ولمدة عشر دقائق فرك جميع أنحاء الجسم بطريقة دائرية مع الضغط الخفيف باتجاة الدورة الدموية أبتداء من كف اليد ومرورا بالذراع والزند باتجاه الكتف والصدر ومن ثم الرقبة. .
ومن كف الرجل مرورا بالساق والفخذ ومن ثم البطن باتجاه الصدر ومن الخلف بنفس الطريقةو هكذا . . باتجاة القلب لتنشيط الدورة الدموية . . مع الفرك الجيد حتى لو أحمر الجلد أفضل .
بعد هذه العملية الأستحمام بالماء الدافئ والصابون وأنا أفضل صابون الغار لما فيه من فوائد للبشرة .
الملاحظة بعد هذه العملية نعومة وصفاء بالجلد غير طبيعي مع الأحساس براحة وخفة لم تعهدوها .
جربوها ماراح تندمون ولاتنسوني من صالح دعائكم .
|