14-Jul-2005, 10:05 PM
|
|
|
|
علاج مرض السكر
علاج مرض السكر
التغذية .
ممارسة النشاط البدني والرياضه .
العلاج بالأقراص ( الحبوب ) .
العلاج بالأنسولين .
الجديد في علاج مرض السكر .
1. التغذية و مريض السكر
القواعد الأساسية للنظام الغذائي لمرضى السكر
· تجنب الإسراف في الطعام و الاتزام بكمية الطعام المحددة من اخصائي التغذية و تلك هي القاعدة الأساسية لتنظيم نسبة السكر بالدم و بدونها لا يمكن السيطرة على مرض السكر و تجنب مضاعفاته المحتملة
· توزيع كمية الطعام المسموحة يومياً على عدة وجبات بدلاً من تناول وجبة كبيرة فذلك سيساعد على السيطرة على نسبة السكر بالدم بعد الأكل
· لابد أن يحتوي الغذاء على جميع العناصر الغذائية (نشويات- دهنيات- بروتينات) و بنسبة محددة لكل منها تبعاً لحالة المريض
· الالتزام بمواعيد الوجبات خاصة عند استعمال علاجاً لخفض نسبة السكر بالدم... فالإهمال في ذلك سيؤدي إلى انخفاض حاد في نسبة السكر و يعرض المريض للخطر
· إذا كانت هناك زيادة بالوزن فلابد من إنقاص كمية الطعام و مزاولة الرياضة بهدف إنقاص الوزن و الوصول للوزن المثالي
· التعرف على تأثير الكميات و الأنواع المختلفة من الطعام على نسبة السكر بعد الأكل فذلك سيساعد على التحكم الأفضل على نسبة السكر بالدم
· عدم إجراء أي تغيير في جرعة الدواء قبل التأكد من الالتزام بالنظام الغذائي المحدد من قبل الطبيب
أهداف التغذية الصحية لمرضى السكر
· تنظيم نسبة السكر في الدم في الحدود الطبيعية بموازنة كل من الغذاء , الدواء و التمارين الرياضية
· تنظيم نسبة الدهون بالدم و هي: الكوليسترول الكلي (القليل الكثافة, العالي الكثافة) و الدهنيات الثلاثية
· تقديم السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ أو للوصول للوزن المثالي للبالغين و للنمو الطبيعي للأطفال و البالغين, و لمواجهة الاحتياج الزائد من السعرات للسيدة الحامل أو المرضع أو عند المرض
· منع أو تأخير أو علاج عوامل الخطر و المضاعفات الناتجة عن التغذية فالتقييم و التعديل الغذائي مهم جداً لخفض نسبة الخطر من السمنة و اضطراب الدهون و ارتفاع ضغط الدم
· تحسين الصحة العامة بواسطة التغذية المثالية
يتبع .
|