اخى الحبيب
هذا امر طبيعى معنا طبيعا .....
ولا اعتقد ان ابليس اللعين سيستقيل من تلك المهمه ...
ان افضل طريق لعلاج الوسواس هو الدواء المضاد ....الا وهو الذكر ....
وانت بالعمل ...وانت بالمطبخ ...وانت تمشى بالسياره ...وانت تلعب رياضه ...
اذكر الله ....سبح الله ....اقرا القران وردده
بدون صوت وبدون حتى ان تحرك شفتيك
بل دع قلبك هو الذى يتعود على هذه الرياضه
وسترى نتائجها ان شاء الله ...
مع عدم نسى الاذكار ..صباح ومساء ونوم واكل وحمام وغيره من الاذكار ...
|