أختي الإكتئاب علاجه الأصلي الإلتزام
وأنصحك أختي بالآتي
1) الصلاة في وقتها مع السنن
2) أذكار الصاح والمساء
3) قراءة ورد يومي من القرآن
4) الصدقة ولو درهم واحد
5) قيام الليل في الثلث الأخير من الليل والدعاء فسهام الليل لا تخطئ
6) أخذ ملعقة من العسل صباحآ بنية الشفاء
وبالنسبة للأعشاب التي تساعد في تخفيف الإكتئاب فابشري بمشاركة قريبة تثلج صدرك إن شاء الله
واصف عميره
راقي ومعالج بالحجامة والنباتات
الإمارات
أبوظبي
|