ممكن انك تستخدم الطريقة اول ما تصحى من النوم على الريق او بعد ما تمسك عن الاكل اكثر من اربع ساعات او انك تصوم وتستخدمها او انك مباشره تطرش بستخدام اصبعك عن طريق الحلق وبعد ما تفرغ المعده من الطعام والشراب تستخدم هذة الطريقه عليك استخدامها الى اقصى حد حتى يخرج مافي معدتك
|