حبايبي راح أعطيكم تجربتي مع تغذية الشعر وبالتالي غزارته وهذه المرة من تجربتي الخاصة
أهم نقطة لازم تعرفيها إن على قد ما بتعطي شعرك راح يعطيكي حتعطي له عناية واهتمام أعطاكي شعر رائع
-- اختيار نوع جيد من الشامبو
-- عمل حمامات زيت زيتون تنعم الشعر وتزيد سواده
--الحنه الحمراء تغزر الشعر وأنا عن نفسي أخلطها بشاي أحمر وقليل قرنفل مطحون
--عدم تسريح الشعر أثناء الإستحمام لأنه أسهل للسقوط
--عدم استخدام السشوار بكثرة والإستعاضة عنه بعمل الحوايا أو لفافات الشعر والله أجمل بكثير من السشورة
--عدم استخدام الصبغات المعدنية للشعر تخليه زي الليفة !!! بدلها الحنه
--ملحوظة مهمة الحنة السوداء تنشف الشعر
--زيت النارجين مفيد لكن ينشف الشعر برضه
-- نقطة مهمة جدا جدا عمل تدليك لفروة الشعر وإنت مستلقية ومرتاحه وفي هدوء التدليك يكون على شكل دوائر تحرك بها فروة الرأس أنا عن نفسي التدليك يكون في الليل حتى إنه مريح نفسيا
--نوع آخر من التدليك هو تسريح الشعر بالعكس من الخلف للأمام وأنت منحية كأنك راكعه حتى يتدفق الدم للرأس
--يوجد بالصيدليات أمبولات لتغذية الشعر تكسر ويدلك بها الشعر تدليك لطيف لمدة خمس دقائق
-- شرب الماء وتناول الفواكه والخضار
-- الحديد مهم للنساء فهو يغزر الشعر ويجعل فيه حيوية مش شاحب .
أتمنى للجميع السعاده
|