بسم الله الرحمن الرحيم




الصلاة في وقتها مع السنن الرواتب




قراءة سورة البقرة مرة كل ثلاثة أيام




الإستماع إلى الرقية الشرعية مرة في اليوم من على هذا الرابط



http://www.ahdaf.info/up/media/audio...yah_mshary.mp3




المحافظة على أذكار الصباح والمساء والأذكار النبوية التي وردت في الأثر الصحيح عن نبينا الأمين صلى الله عليه وسلم وهي موجودة في كتيب حصن المُسلم للقحطاني و كتيب صحيح الأذكار للألباني




الإغتسال بالماء المرقي مُضافا إليه فنجان من ماء الورد



الإدهان ليلاً عند النوم بزيت السمسم المرقي




الحجامة مرة كل شهر على المواضع االتي يقررها لك الراقي والتي تختلف من حالة إلى أُخرى




أخذ ملعقة من العسل المرقي- نصف كيلو - الممزوج بثلاث ملاعق من حبة البركة غير المطحونة على الريق أو قبل النوم - وبالنسبة لمرضى السكر فعليهم بسؤال أهل العلم بالطب قبل البدء باستخدام العسل بالطريقة المذكورة وذلك لتحديد الجرعات المناسبة والتي لا تضر بمريض السكر



قيام الليل في الثلث الأخير منه والإلحاح على الله بالدعاء لكشف هذا الضر


صيام النافلة يوم الإثنين والخميس أو صيام داوود عليه السلام ألا وهو صيام يوم وفطر يوم أو صيام ثلاثة أيام من كل شهر




الإكثار من الصدقات في السر والعلن وبر الوالدين وصلة الأرحام وإطعام المساكين والسعي على الأرامل والأيتام والقول الحسن والبسمة في وجه إخواننا المُسلمين وعدم التسلط على خلق الله بالقول أو الفعل فهذا من الظلم والظلم ظلمات يوم القيامة




الذهاب إلى راقي شرعي مرة أو مرتين في الأسبوع ليقرأ عليك ما تيسر من كتاب الله



تنبيه : الآيات التي تُقرأ على الماء والزيت والعسل هي : الفاتحة ، آية الكرسي ، آخر آيتين من سورة البقرة بدءاً من آمن الرسول حتى تُختم سورة البقرة ، الإخلاص ، الفلق ، الناس



هذا ما تيسر والله أعلى وأعلم



كتبه / أبو يوسف واصف عميره