1- اغتسلي يوميا بماء مقري وسدر وشذاب , تأخذي سبع ورقات سدر وحزمة شذاب
وماء مقري وتخلطيها بالخلاط ثم تغتسلي بها وياليت تنامي بها يكون أفضل
2-أو اغتسلي بماء وسدر وملح خشن وحبة سوداء مطحونة , تأخذي سبع ورقات
سدر وتخلطيها مع الماء المقري ثم تضيفي لها فنجان قهوة ملح خشن وفنجان
حبه سودا مطحونة ثم تغتسلي بها
إذا ما عندك سدر أخضر عادي خذي سدر مطحون من عند العطار
جربيها وكرريها يوميا لمدة شهر وخصوصا الخلطة الثانية ستشعرين بتحسن
استخدمي الشب الحجر كمزيل عرق تجديه عند العطار