طيب التكريع وحرارة المعده بشارة خير والبرنامج كنت أقصدعبرالجوال تكون السورة عبرالجوال ووضع لوسماعة وحده في الاذن هذاإلذي أقصده وشئ جميل انه فيه احديرقيك لكن رقيتك نفسك أفضل بشرط حضورالقلب والعقل عموما يكفي سماعهامرة قبل النوم وبعدالظهر عبرالسماعه وكنت أتمنئ تطبيق البرنامج وهؤلاسبوع واحدحتى الجمعه نشوف نفسيتك تغيرت الى الأفضل فقط هدامقصدي وواصلي على برنامج الشيخ
وحركة الركبة والحكة خروج اثر وتنقل المش والله أعلم
|