اخي حسان انا ما اتبع اي رقية فقط عند النوم افتح قناة القرآن
لكن النفضه وخروج الهواء صارت معي وانا اسمع رقية لكن الحركة اللي في الدماغ والراحة من دون رقية بس بعد الزيت لكن مثل ماذكرت انام على اذاعة القرآن واقرى قرآن بشكل متقطع
لكن لي سؤال احيانا علشان ينامون اطفالي اجلس ارقيهم هم يهجدون وينامون وانا تزيد نبضات قلبي واحس بكتمه خفيفه وش السبب
|