1- المحافظة على الصلوات والاذكار
2- الاستماع الى الرقية الشرعية بسماعة الاذن يوميا وتكرر اكثر من مرة خلال اليوم
دهن اسفل البطن واسفل الظهر بالزيت المقروء عليه والاماكن التي تتأثر في الجسم بعد السماع
3- المداومة على قراءة سورة البقرة وتشغيلها في المنزل
4- الاكثار من الدعاء في الثلث الاخير من الليل
اخيرا استمعي الى الرقية واخبرينا عن الاثار الناتجه اثناء القراءة وبعدها 0
|