[quote=الحاوي]جزاك الله خير اخي ولكن هذا يعتمد على نوع الألم او الوجع فالرشاد مع البيض ممتاز للغايه اكل وتقلل حدة حب الرشاد بالتمر
ويمكن ايضاً عمل مساج للظهر بزيت الخردل فهو يشد الظهر
اما وصفتك اخي فهي جديده عليه ولكن كنت اتمنى لو ابنت اكثر لتعم الفائده ومتى تستخدم وهل تفع في حالات الإنزلاق الغظروفي[/quote
هذه الوصفة عن تجربة شخصية لالم اسفل الظهرحيث تم وصفها لي عن طريق احد الاصدقاء اخذها من جدته وهي ناجح جدا بحمد الله ويمكن ان تكرر هذه الوصفة لعدة مرات كل ثلاثه ايام
|