الجنزبيل ثم الجنزبيل ثم الجنزبيل
وله عدة طرق ميسره للغايه
بشره وتنقيعه في الماء لمدة نصف يوم (لتر الى لتر ونصف مع ثُمن كيلو تقريبا)
بشره وإضافته على الشاهي الاخضر يُغلى مع بعض
طبخه وشربه كالشاهي وهذه الطريقه تنفع مع الجنزبيل اليابس المطحون وكذلك الاخضر
عمل مربى بالجنزبيل وذلك بإضافته مع العسل الحُر كعسل السدريخلط لتكوين مربى(النقي منه لا يرفع نسبتة السكر)
يكون هذا كبرنامج يومي للجميع فله فؤاد أُخرى غيراثره الرائع للكوليسترول
فعلى المرء ان يختار اي طريقه يودها مع ملاحظة أن ليس له اي اضرار اواعراض جانبيه البته
|