معلومات.. ووصفات..**** للعنين**..... بس

[CENTER]

لعينين خاصة الجفون السفلي مشكلة تؤرق الكثير من السيدات ومنها :



الهالات السوداء وهي نوع من الصبغ أو التلون Pigmentation التي تظهر عند الجفن الأسفل للعينين.

أسباب ظهور الهالات السوداء عند المرأة :
===============================

-السهر والاضطراب في النوم أو قلة ساعات النوم.

-سوء التغذية وقلة أكل الخضروات الطازجة.

-الاضطرابات النفسية والتوتر العصبي.

-أدوات التجميل ـ التي تستخدم في ماكياج العيون والوجه لها دوراً مهماً في ظهور هذه الهالات المصحوبة بترهل في جلد الجفون وتورمها, خاصة لو كان استخدام هذه المستحضرات لمدة طويلة أو كانت من أنواع رديئة أو كان هناك إهمال في طرق إزالة هذه المستحضرات من علي الجفون.

-إرهاق العين بالقراءة في إضاءة غير مناسبة وإهمال استخدام النظارة الطبية لمن يحتاجها, خاصة أمام شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون أو عند القراءة.

-عدم شرب ما يكفي من الماء والسوائل التي يحتاجها الجسم

-التعرض لأتربة أو أبخرة متصاعدة من مواد كيماوية سواء بالمطبخ أو بالمنزل أو بالخارج.

-الإصابة بالرمد الربيعي أو الحبيبي أو الصديدي المزمن, أو لوجود التهابات مزمنة بالجفون .

-الإهمال في علاج الأمراض التي قد تصيب الجسم, وخاصة في فترة الحمل مثل تسمم الحمل وتكرار الحمل علي فترات قصيرة .

-أسباب وراثية بحتة وهذه يصعب علاجها
- مشاكل صحية كأمراض الكبد والكلى.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
نصاااااااائح
===============
وينصح خبراء التجميل بعلاج هذه المشكلة بطريقة سهلة وميسورة ، وذلك بالمداومة على عمل الاتى :

- الاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغنى بالحديد على وجه الخصوص.

-تناول الخضر والفاكهة الطازجة، خصوصا الجزر

-الامتناع كليا عن التدخين والمشروبات الكحولية

-عمل تمرين عضلات العينين من خلال تأمل الأفق البعيد والترميش لتحفيز الدمع وترطيب العينين.

- استخدمي كريم وقاية مخصص للعينين يساعد على ترطيب البشرة ويحفز الدورة الدموية فيها.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وصفااااااااات
==================
- تنظيف العينين جيداً قبل الخلود إلى النوم

- عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث

- تلامس الجلد المحيط بالعين ، مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة .

- عمل كمادات عصير النعناع.

- عمل كمادات شرائح البطاطس "كبديل لشرائح الخيار".

- دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع .

- عمل كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق

- شرب الماء بكثرة لأن الماء يمدنا بالرطوبة والانتعاش ويساعد الجسم على تصريف السموم المتراكمة، ويحسن أداء الكلى ما ينعكس صحة وإشراقا على نظرة العينين.

- التمتع بنوم هانئ لساعات كافية 8 ساعات.

- عدم المكوث لساعات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر أو التلفزيون.

- اختيار خافي عيوب مدروس طبيا حتى لا يثير حساسية الجلد، واستخدامه برقة عند محيط العينين لتمويه عيوبهما.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
========================
1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------•

عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:
========================
1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
ذلك من تجاعيد
2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
الشمس
4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضه تمرينات لتقوية العين


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


تمااااارين المفيدة
=================
يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:
1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
العملية عدة مرات
2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار
3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
نظرك إلى اسفل
4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
مرات
5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
وصفات من الطبيعة لجمال عينيك

========================
:1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
على العيون لإزالة الآلام
5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
علاج تورم الجفون

----------------------------------------------------------------------------------------------


[color=#0000FF]وصفة جميلة جدااااااااااااااا
================
إن التأثير المجدد للشاي الأسود واضح جدا بحيث ستفاجئك سرعة هذه العملية البسيطة التي يمكن أن تقلل من مشكلتك وتكرار حدوثها.

إذا كنت تعانين من مشكلة العيون المتعبة كثيرا، قومي بغلي كوب من الماء وضعي فيه كيسان من الشاي واتركيهما ليتخمر مدة 5 دقائق، أخرجي أكياس الشاي وصفي السائل. ثم ضعي أكياس الشاي في الثلاجة. أبقيها في الثلاجة مدة 10 -15 دقيقة، بعد ذلك أخرجيه، واضطجعي، ثم ضعي كيس شاي على كل عين.

اتركيها هناك من 10-15 دقيقة أخرى تقريبا. بعد ذلك، ارفعي أكياس الشاي وتخلّصي منها. ثم اشطفي وجهك بالماء البارد لإزالة أي لطخات من الشاي. تأكدي من شطف أي بقية بعناية باستعمال نسيج أو منشفة رطبة بارد.
منقول

بالإضافة، يمكنك استعمال أكياس الشاي الدافئة في أيام الشتاء الباردة، وهي مفيدة في تخفيض الأكياس المنتفخة تحت العين. إذا كنت تشربين الشاي في أغلب الأحيان يمكن أن تبدأ بتوفير أكياس الشاي الرطبة للحصول على عيون مثيرة!

----------------------------------------------------------------------------------------------------

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

[/color[/CENTER]]

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[/align]

لاخت الغاليه مشاعل الهدى

*لتطويل وكثافة الرموش



:: الادوات
::
1-ماسكرا (أي نوع وأي لون)

2-بودرة للوجه Powder Foundation

3-فرشاه صغيرة(إذا لم تتوفر تستخدم الفرشاة المخصصة لوضع احمر الخدود)

4-المشط المخصص لتمشيط الحواجب


:: الطريقة ::

1-توضع البودرة بواسطة الفرشاة بكمية وافرة على الرموش كلها

2-توضع الماسكرا بشكل عادي

3-قبل جفاف الماسكرا نعيد وضع البودرة على الرموش

4-ومرة اخرى نضع الماسكارا بسخاء

5-بعد جفاف الماسكرا بشكل تام (مهم) نمشط الرموش ونفرقها عن بعضه

--------------------------------------------------------------------------------

وصفة جميلة جدااااااااا

في العزائم والسهرات عيون تلمع وكأنك لابسة عدسات



اذا تبين عيونج تلمع بالعزايم والسهرات
سوي الخلطة التاليه:
اغلي شاي ورق (بدون سكر)
ضعيه في الفريزر لحد ماتثلج الطبقه الي فوق. اللي تحت مايكون متجمد
اضيفي ماء الورد
خذي قطنه وبلليها وحطيها على عيونج
ومعليش اذا دخل قطرات منه داخل العين
استرخي شوي وكل مرة كرري العمليه لحد ماتحسين ان عيونك ارتاحت
وروحي شوفي عيونك بالمنظره
تلمع وكلها حيويه
ملاحظه: الشاي بعد تثليجه يكون لونه كأن معاه حليب عادي لاتخافين.
استخدميها اذا حمرت عيونك او اذا كنت معزومة لعرس او مناسبه
وكانك لابسة عدسات. :

منقول