إعجاز طبي في قيام الليل

جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية " و هو كتاب بالانجليزية لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، و تدليك الأطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ، و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية .
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء. فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .
و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه.
سبحان اللّه وبحمده، سبحان الله العظيم، والحمد للّه أن جعلنا مسلمين.
والســـــــــلام عليكم .
م
ن
ق
و
ل

[align=center]شكرًا على هذا الموضوع الراااائع
وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
وما زال العلم يثبت صحة أحاديثه الشريفة
بارك الله فيك[/align]

اه ما اعظمك ياقيام الليل وصلاة الفجر انها ساعة الغفلة فاين الاتعاظ

ماشاء الله تبارك سلمت يداك ياختنا الطيبة على هالموضوع الذى كله فوائد ومنافع وانها والله لوصفة علاجية تصرف من الله عز وجلبهذا العمل والذي يستغني بها عن ادوية الصيدلية فأين علماء الطب في الغرب ليشاهدوا عظمة هذا القرآن وما فيه من اسرار . جزاك الله خيرا على ماتقدم وعافك الله من البلايا والامراض ومتعك بالصحة والعافية ودمت في خير وسلام .

[mark=#FF33CC]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخيتي الغالية أهلة
[/mark]

بارك الله فيك موضوع رائع ومتميز

جزاك الله الجنة اختي اهلة1

أختي أهلة1
مشكوره على نقلك المفيد

وإلى الإمام

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم

أخيتي الغالية .. أهلة

مـــــــا أروع مــا قـــدمت لـنـا..... موضوع مـمـتـع لـلـروح...ومـغـذي لـلعـقـل ...ومـحـفـز للـنفـس...ودافـع
نـحـو الأمــل ونـحـو الـعـمـل
نسأل الله أن يجعلنا ويجعلكم من القائمين المتهجدين المستغفرين بالأسحار
وان يثبتنا على القيام حتى الممات

سلمتِ وسلمت اناملك وبارك الله فيك
وجزاك الله كل خير وجعل ماقدمت شاهدا لك ومثقلا لميزان
حسناتك يوم لاينفع مال ولا بنون .


[/align]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
((( سنريهم أياتنا )))

الحمدلله الحمد لله الحمد لله
القران حق
والسنة حق
انا نحن نزلنا الذكر وانا لة لحافظون
صلى الله على حبيبنا محمد صلى الله علىة وسلم

سبحن الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه ومدد كلماتة