أسرار البكــــاء وأنواع الدمـــوع

البكاء حالة يتميز بها البشر دون سائر المخلوقات وهو لا يرتبط بالاتراح وإنما بالافراح ايضا ، ولكن ما هي حقيقة تأثير البكاء على الصحة ؟ وهل هو ضار ام نافع ؟ تشير الدراسات الاخيرة ان البكاء يزيد الامر سوءاً لانه يسبب الصداع ،



وقال الدكتور ريتشارد ايفان في المجلة الطبية هيدايك ( أي وجع الرأس ) ، أن الدموع التي تنهمر من العين تقود الى الاصابة بالشقيقة ( الصداع النصفي ) ذلك لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل في توازنات الجسم ، ويعتقد ايفان انه من المحتمل ان يكون هناك علاقة بين آلام الشقيقة والشعور بالحزن .
ومن جهته يعتقد الدكتور بيل فري من مركز ابحاث الدمع وجفاف العين في ولاية ميناسوتا الامريكية ان البكاء مفيد .
فقد تبين ان 85% من النساء و 73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء .
ويقول( فري) « على ما يبدو فان البكاء يخفف من حدة الضغط النفسي وهذا مفيد للصحة سيما اننا نطلق على العديد من الامراض تسمية « الاضطرابات النفسية » .
ويرى فري ان الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي ، ولدى دراسة التركيب الكيميائي للدمع العاطفي والدمع التحسسي ( الذي يثيره الغبار مثلاً ) ان الدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني « البرولاكين » و « آي سي تي أتشن » ،الذين يتواجدان في الدم في حال التعرض للضغط ، وعليه فان البكاء يخلص الجسم من تلك المواد . واوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة اضعاف ، فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات اكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لانه الهرمون المسؤول عن افراز الحليب.
ويقول الدكتور (فري ) ان الحزن المسؤول عن اكثر من نصف كمية الدمع التي يذرفها البشر في حين ان الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ، اما الغضب فيأتي في المرتبة الثالثة .
ويتفق الطبيب النفساني الدكتور (بريا روت) ومؤلف كتاب « مكان آمن للبكاء » ، مع الدكتور (فري) في ان البكاء مفيد ، وخلص روت خلال التجارب والحالات التي صادفها خلال الخمسة عشر عاما الماضية الى ان عدم القدرة على البكاء كان السبب وراء العديد من الامراض التي كان يحاول علاجها خصوصا ان تقاليد التنشئة تحث الرجال على كبح الرغبة في البكاء ، ويقول روت « لسبب ما قرر المجتمع التعبير عن المشاعر بهذه الطريقة غير الصحية في حين ان التعبير عن العواطف افضل بكثير من كبتها » .
ومن ابرز انواع الدموع التي تسيل من العين :
- الدموع المطرية ، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها ، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في التجويف ، كما انها تحتوي على املاح وانزيمات تقتل الكائنات الدقيقة .
-الدموع التحسسية : تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها ، وهنا تزيد الغدد الدمعية من افراز الدموع لحماية العينين من الاوساخ والملوثات واشياء مثل ابخرة البصل.
- دموع العواطف : وهي تنهمر كرد فعل على احداث عاطفية ، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات وبروتينات والاندروفين وهي عبارة عن مسكن الم طبيعي ، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي .
اثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر بمقدار يفوق المعدل الطبيعي بخمسين الى مائة ضعف في الدقيقة وتسكب العين وسطياً 5 ملمترات من الدمع يوميا ، وجدير بالذكر ان فتح واغماض العين بشكل لاإرادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين.
ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع وجدوا انها تحتوي على 52% من البروتين وجزء من المعادن خاصة المغنيسيوم وهي مواد سامة يتخلص منها الانسان عند البكاء .
فما سر البكاء والدموع ؟
يقول الدكتور محمد عبد اللطيف بلطية اخصائي طب وجراحة العيون: قبل الحديث عن الدموع يجب ان نصف العين وهي من نعم الله سبحانه وتعالى علينا لكي نبصر ونرى عجائب الخالق وهي إحدى الحواس الخمس للانسان وقد حفظت العين في تجويف عظمي داخل جمجمة الرأس لتحيط بها وسادة دهنية تحميها وتحافظ عليها من الصدمات الخارجية . ويحافظ على العين من الخارج جفنان كل منهما مزود بمجموعة من الاهداب « الرموش » وتتحرك العين في كل الزوايا بواسطة ست عضلات ، والظاهر لنا في العين هو القزحية وهو ما يميز لون العين وتوجد في وسطها الحدقة وهي التي تساعد على ضبط كمية الضوء الداخل الى العين . ومصدر الشبكية والخلايا تساعد على ضبط كمية الضوء الداخل الى العين ومصدر الشبكية والخلايا العصبية التي ترسل الصور الى المخ فنراها صورا واشكالا مختلفة . ويحيط بالقزحية منطقة بيضاء يطلق عليها الصلبة مغطاة بطبقة رقيقة شفافة من الملتحمة وتقع خلف الجفون العلوية الغدة الدمعية ومجموعة من الغدد الثانوية لافراز الدموع والسائل الدمعي.
فوائد الدموع كما يقول د. محمد بلطية عديدة فهي تساعد على مرونة حركة الجفون العلوية والسفلية كما تساعد ايضا على حمايتها كأداة لتطهيرها بصورة مستمرة وحمايتها من الاصابة بالجفاف ، كما تساعد على طرد اي مواد مهيجة للعين مثل الفلفل والشطة والدخان او مواد صلبة كالاتربة وتقوم عن طريق الغدة الدمعية بادرار الدموع وطرد هذه الاجسام الغريبة لتعود الى شفافيتها وتنظيفها كما تقوم الدموع على شفافية القرنية وحمايتها من الجفاف وهي من العوامل التي تساعد على وضوح الرؤية وقوة ودقة الابصار ويضيف د. بلطية ان الجهاز الدمعي يتشكل من غدة اساسية ومجموعة اخرى من الغدد الثانوية لافراز الدموع المبللة لسطح العين وكيس دمعي لتصريف الدموع الزائدة وتتكامل وظيفة الجهاز الدمعي بفرز طبقة دمعية مع الملتحمة اعلى التجويف العظمى للعين ويتم التخلص من الدموع الزائدة عن طريق فتحة تصريف القنوات الدمعية الموجودة على جانبي الجفن العلوي والسفلي.
واذا كان البكاء هو احد الوسائل للتعبير عن الانفعالات والضغوط النفسية والعصبية . فهل يعد بديلا عن العقاقير المهدئة للتخفيف والترويح عن الانسان ؟ الاجابة للدكتورة منى يحيى الرخاوى المدرسة بكلية الطب النفسي جامعة القاهرة التي قالت نحن لا يمكننا التسليم المطلق بأن البكاء يعتبر نوعا من انواع العقاقير او بديلا عنها وذلك لان تعاطي العقاقير النفسية يكون عادة له شروطه المرضية الخاصة بكل نوع من انواع تلك العقاقير وقد تكون للبكاء فوائد كثيرة : على سبيل المثال قد يحمي من الاصابة بالامراض النفسية فالشخصية التي تفرغ شحنات الانفعال اولا بأول قد لا تصاب بمرض مثل الشخصية الاخرى التي تكبت انفعالاتها ولا تعبر عنها بالبكاء ، اما بكاء الفرح الذي يعبر عن انفعالات السرور والبهجة وهو ظاهرة صحية تساعد على الراحة النفسية كذلك فالبكاء عند بعض حالات الامراض النفسية او في مراحل معينة من علاج تلك الامراض قد تكون له دلالة علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى ومنها الحالات النفسية المصاحبة باعراض تحويلية مثل الاصابة بعدم القدرة على الكلام او المشي بعد التعرض لضغوط نفسية شديدة او انسان يبكي دون اسباب ظاهرة وهي في حالات الاكتئاب النفسي او حالات الحزن الشديد وبدون ان يكون لفقدان هذه القدرة تفسير عضوي وغالبا بعد علاج تلك الحالات - والكلام ما زال للدكتورة منى الرخاوي- ويبدأ المريض استرداد قدرته على المشي او الكلام وعادة ما تظهر آلامه الداخلية في صورة اكثر صراحة ويبكي وتعتبر هذه الدموع التي يذرفها المريض دموعا مرضية .وتضيف أنه من جانب آخر قد يكون البكاء غير مرغوب فيه علاجيا عند بعض الحالات حيث يمكن ان يكون وسيلة يتخذها المريض ليقضي بها على اي محاولة لتخطي المرحلة المرضية او الوصول الى الاستشفاء او قد يكون المريض رافضا - لا شعوريا - لها .

من من من من منقــــــــــــــــــــــــــول

سبحان الله ....جزيتي خيرا وإلى الأمام دائما

بارك الله فيك أختي الغاليه،،موزوه،،

شاكـــــره لك مرورك الرائـــــــــع،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مـ مـ مـ ممتااااااااااااااااااااااااااااااز

بارك الله فيك أختي أمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــواج

جزاك الله خير حبيبتي (( ميــــــــــرفت )) ،،

مرورك أسعــــــــــدني الله يوفقك ويسعـــــــــــدك يااااااااااارب،،

مـ مـ مـ ممتااااااااااااااااااااااااااااااز (( حلوه هههههه أعجبتني ))