كيف نفرق بين الاحتلام وأعراض المس العاشق

اذا اراد شخص ان يتخلص من كثرة الاحتلام فيتبع طريقة بسيطة جدا وهي
1- ان تكون هناك في داخل النفس كراهية شديدة لكثرة الاحتلام
2- ان يردد قبل النوم بقليل عندما يضع رأسه على الوسادة : انه يجب ان لايحتلم هذا اليوم وان ذلك امر مزعج وغير مقبول
3- ان يردد ايضا قيل النوم في داخل نفسه انه عليه الاستيقاظ اذا جائه الحلم المسبب
عند ذلك سيستيقظ قبل ان تتم عملية الاستحلام
جرب ولن تخسر شيئ
وشكرا والله الموفق