أسباب الضيق والقلق والحالات النفسية

شيخنا : هل هناك طريقة لرفع الضيق من الصدر ؟ كدهان الجسم بالعود ، أو وضع اليد على الصدر وقراءة (ألم نشرح لك صدرك...)(أفمن شرح الله صدره.....)(لو أنزلنا هذا القرآن....)...ألخ .وأقصد عموما الحزن الذي يأتي به الشيطان أحيانا المغرب ، مع الأذان ، مع تقلب الأمور ، أو تكدر المزاج ، أو الضغوطات الحياتية، يكون معها حزن طبيعي حينها يستغل ذلك الشيطان((((( فيهجم))))) هجوما عنيفا لضعف النفس حينها ، فكيف أصده حين ذاك ، مع التوترات الطبيعية الحاصلة؟ ،_أرجوا أن يكون القصد واضحا _ أنتظر منكم إجابة مفصلة رجاء. (محبكم أبوأنس)