أي سؤال أو أستشارة في الطب النفسي وعلاجه أدويته تفضل هنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هجير نمر
يسلموووو احس بتوتر مااقدر اضبط وضعي واكره الروتين وكل دقيقه اغير حياتي واحس بتوتر ثم اغير وضعي واحس بتوتر ك دقيقه اطفش من نفسي


كل شخص كل انسان منا كان سليم ولا غير سليم يتوتر يحس بملل روتين حط هدف في حياتك أشغل نفسك بالك في هذه الهدف أسعى لتحقيق هذه الهدف راح تنسى لانه لما مخك يشتغل في أمور ثانيه راح يتبرمج على تفكير في امور اهم من الروتين لو حاب تراجع دكتور اعصاب راجع يساعدك على تفكير الأيجابي لأنه لا تورط نفسك بالأدوية نفسية تدخلك في دوامة دوم توكل على الله حاول تسافر تغير جو لو تقدر