لقد بدأت انهار فماالحل؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد اللطيف

نحمد الله سبحانه وتعالي علي ذلك

ولكن بما اننا هنا لنستفيد من بعضنا البعض فما هو الشئ الذي فعلته وأحدث عندك هذا التغيير

تخليت عن السماع فقط
واصبحت مرة اتلو وارقي نفسي ومرة اسمع
ركزت على سورة البقرة بالتحديد وآية الكرسي على مدار الساعة وسورة الفاتحة الاذان بنفسي وسماعي رقية السحر وأرقي نفسي بنفسي وتخليت عن قول يافلان ارقيني ولجأت الى الله سبحانه ولن يخيب ظني ولا دعائي سبحانه والاغتسال باثلج او الماء البارد جداجدا
وطبعا هناك صد فمرات انسى واغير الرقية حتى اجدني اعود الى نفس الرقية المتبعة