ارقي نفسك بنفسك بعد الفجر وبعد المغرب واقرئي البقرة مع نفثها في ماء واشربي من الماء (زمزم افضل) واضيفيه لخلطة الرومي واغتسلي بها بعد الظهر واصبري واحتسبي وكما قلت انت ..القران واحد.. المهم النية والاستقامة .. واتبعي بزيت زيتون بكر عصرة اولى مكان الالم في اي جزء من الجسم بعد ان ترقيه مع النفث ولو بالفلق والناس والاخلاص والفاتحة وربنا يشفي الجميع.
يا اخي صعب جدا جدا ان ارقي نفسي ومن سابع المستحيلا ت ليش ما اعرف
كل شئ انتهى حتى قدرتي على رقية نفسي انتهت واحارب الان كي لا تتلغي شخصيتي ويتلغي وجودي في هالحياة