((سلسلة)) *** دع القلق وابدأ الحياة ***

[align=center]*0*0*0*0*0*0*0* الجزء الثالث *0*0*0*0*0*0*0*

(كيف تحطم عادة القلق قبل ان تحطمك)

القاعدة الاولى:

اذا احسست بالقلق على شيء ما فاشتغل عنه باي عمل،، فان العمل هو خير
علاج للقلق .



القاعدة الثانية :

لا تهتم بتوافه الامور ، ولا تدع صغائر المشكلات تهدم سعادتك .



القاعدة الثالثة :

كلما ساورك القلق فقل لنفسك " اليس من الممكن الا يحدث اطلاقا ما انا
قلق بشأنه ؟؟ "



القاعدة الرابعة :

ارض بما ليس منه بد ، واذا ادركت فرصة لتغيير شيء ما وفاتتك الفرصة الى
غير رجعة فقل لنفسك: "هكذا اراد الله للامر ان يكون ولا يمكن ان يحصل
الا ما حصل "



القاعدة الخامسة :

ضع حدا اقصى للقلق وقدر قيمة الشيء ولا تعطه من القلق اكثر مما يستحق .



القاعدة السادسة :

دع التفكير في الماضي ، فليست هناك قوة يسعها ان تعيد الماضي ، ولا تحاول
ابدا نشر النشارة ولا عجن العجين ولا برد البرادة[/align]