النحافه اتعبتني>>ابي اسمن تقدرون تساعدوني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آمنت بالله

السلام عليكم
ان اردت ان شاء الله ان تزيدي من وزنك بطريقة آمنة ،عليك ان تأكلي الحلبة فهي جيدة كما انها تعطي لونا زاهيا وتزيد الوزن بطريقة آمنة وتنقي الدم والله أعلم ،ان تأكليها سواء في الطعام كالثريد ،او ان تضحي حبوب الحلبة في الماء طوال الليل وتأكليها في الصباح ،وبالصحة والشفاء ان شاء الله رغم ان رائحتها غير مستحبة ،اعملي هده الطريقة ان كنت تجلسين في البيت مع الاكتار من الاغتسال يوميا

كما ان شرب الحليب و مشتقاته بكثرة لها دور في زيادة الوزن ،واكثري من اكل التين والتمر واللوز ولن ترين الا خيرا ان شاء الله ،
اتمنى ان تشفين وخير الامور اوسطها كما يقولون، لا نحافة ولاسمنة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


حلو فديتك الحلبه زينه وانا استخدمها احيانا بس المشكله مثل ماقلتي

ريحتها شوي منفره بس مالاحظت انها زادت وزني ابد

وبالنسبه للحليب انا مااشرب حليب الا فترة الدوره بس لاني استخدم لهوم معه

لكن مشتقات الحليب مثل الجبن اكل منه بكثره>>بس برضو مالاحظت اي زياده


اتمنى ان تشفين وخير الامور اوسطها كما يقولون، لا نحافة ولاسمنة

امين يارب

صدقتي ياوخيتي بس وين الوسط تعبنا وحنا نطرد وراه>>الله المستعان

ماقصرتي يالغاليه كفيتي ووفيتي بيض الله وجهك

وجزاك اعلى جناته

عين المولى تحرسك وترعاك

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته