هشاشه العظام ضروري

الســـــــــــــــــلام عليكم


اريد خلطه أو علاج لهشــــــــــــــاشة العظام لأمرأه في خمسين

الله يزيكم خير

ساعدو امي هي تعاني من هشاشه في العظام اريد شي يقوي العظام وهي مستمر في شر الحليب ولكن هل له داء آخر

السلام عليكم
هل زارت أمك الطبيب
فهناك العديد من الأدوية المستخدمة في علاج هذا المرض
وهناك طريقة نستعملها هنا لمن أصيب بكسور وقد أثبتت فاعليتها بالتجريب في تخفيف الألم وتسريع التئام الكسر وبدون شك هي نافعة لهشاشة العظام .
تحضرين القمح وتقليه كما نفعل بالقهوة أي تحمصيه ولكن لا تحرقيه ثم تطحنيه جيدا وتغربليه بغربال عيونه كبيرة وما ينزل أسفل تستعمله أمك .
فتضعين الطحين وقليل من العسل والا فالسكر وقليل من الماء وتخليطيها بحيث تصبح مثل العجينة وتأكل منها عند الضحى و في المساء هذه واحدة .وسوف تلاحظين أنها تحوي طعما جيدا ربما لن تستغنوا عنها : )
الثانية تأخذين الشعير وتفعلي نفس مافعلتيه مع القمح غير أنك تخلطيه بالسمن و الماء الدافئ و ملعة عسل أو ملعقتين من العسل وتأكل منها بنفس الطريقة وهذه أيضا نتيجتها أكيدة .
250 غ دقيق الشعير المحمص + 2 ملاعق سمن بقري ذائب + ملعقة الى 2 من العسل + ماء فاتر ثم تخلطينها فتحصلي على طبق مغذي وغني بالبروتين والفيتامين د و الكالسيوم الضروري لبناء العظام وتقويتها .
ولكن النتيجة لن تأتي بين عشية وضحاها يجب المداومة على هذه الوجبة على الاقل مرة يوميا كما أن هذه الوجبة تعطي نشاطا عاما للجسم وهي ينصح بها أيضا لمن يعانون من فقر الدم و أصحاب الاعمال المتعبة ويمكن اتعويد الأطفال الصغار عليها لتقوية عظامهم واعطاء أجسامهم بنية قوية .
اختاري بين القمح والشعير وليس عليك الالتزام بكليهما كما يمكن ان تجعلى مرة دقيق القمح وفي اليوم الموالي الشعير لكن الأحسن الشعير والله اعلم لما ثبت انه وارد في الطب النبوي .
ملاحظة القمح أو الشعير يحمص بقشره وليس بعد الطحن ( يحمص ثم يطحن) واذا توفر لديكم ماكنات طحن الحبوب فالأحسن تحمصي كمية كبيرة
الله يعجل بالشفاء لوالدتك .

اسال الله لها الشفاءالعاجل

الوصفة الاولى تبدو مفيدة للجميع اما الثانية فلى تحفظ على اضافة ملعقتان من السمن اليها اذ ان اضافة السمن بأنواعه وبهذه الكمية لامرأة كبيرة فى السن سيسبب لها مشاكل صحية اكثر ولا يخفى عنكم ان تناول السمن والدهون الحيوانية تسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة فى الدم والكلسترول وبالتالى عفانا الله واياكم الجلطات وحصوات المرارة واضطرابات فى الهضم قد تكون الهشاشة تكون اهون منها
وعلى علمي ان الهشاشة علاجها لتحسين الحالة فقط وهو طويل المدى فقط و بنمط حياة صحي حركة مناسبة +تغذية صحية ( التركيز على المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم مثل السردين والسمسم و منتجات الالبان ويفضل منخفضة الدسم ) ويمكن اضافة الادوية المساعدة حسب راى الطبيب ، و الوقاية فيها ايسر من العلاج بإتباع نفس طريقة العلاج من سن الطفولة لتكوين هيكل عظمي صلب ومتماسك
تمنياتنا للوالدة بالشفاء العاجل وعليها ان تحتاط من السقوط لتفادى الكسور وليكن البيت منبسط على مستوى واحد دون وجود عتبات او عوائق للسير بسلاسة حفظها الله ورعاها من كل سوء

سلام عليكم
أخي مع احترامي الشديد لما تحفظت عليه فهلا سمحت لي ان ابلغك نيابة عن السمن البلدي او السمن المستخرج من حليب المعز أو الضأن أن لا ضرر فيه أبدا باذن الله .
ويمكن أن تذهب الى أي بادية قريبة منك قد اعتاد اهلها ان يأكلو السمن يوميا لترى هل يعرفون أو يسمعون بالكلسترول وضغط الدم وغيرها من الامراض التي تصيب الحضر دونهم بعد أن انتقل العرب من طعام أجدادهم الذي يلائمهم ويلائم طبعهم الى الأطعمة المعلبة والزيوت المهدرجة البراقة والهمبرغر والمايونيز والبطاطس المملحة تقليدا للغرب في كل شيء وذلك مصداقا لقول المصطفى صلى الله عليه وسلم :"....لو دخلوا جحر ضب لدخلتموه ".
و الزبدة البلدي المستخرجة بالطريقة الطبيعية بعد أن يترك الحليب ليصير حامضا ثم يمخض وتستخرج منه هذه الاخيرة معروف بفوائده الكثيرة سواءا للأطفال أو الشباب أو الشيوخ . ولا تلتتفت الى الاشاعات التي تتهم الزبدة الطبيعية بما هي منه براء فذاك حال الغرب مثلهم مثل الثعلب لما لم يصل الى العنب قال انه حامض .
وأكبر شاهد ودليل على ذلك هو حال الناس بين الأمس واليوم وانظر هل سمعوا يوما بالكلسترول لو سألت بعضهم لربما قال لك أنه لم يعرف الطبيب أبدا .
واقرأ أخي هذا الخبر الذي أنقله لك من جريدة الوطن
برأ مؤتمر عالمي لعلوم طب القلب أمس الطعام الدسم من تأثيره على كولسترول الدم والتسبب في النوبات القلبية. وقال رئيس المعهد الأمريكي لأبحاث التوتر العصبي بواشنطن الدكتور بول روش في الورقة التي ناقشها المؤتمر العالمي الثاني لعلوم طب القلب الذي ينظمه حاليا مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب في الأحساء ويستمر يومين "إن الترويج للافتراضات المضللة استمر من قبل مجموعة من الشركات المسوقة للعقاقير الخافضة للكولسترول والأطعمة قليلة الدسم وأجهزة فحص الدم، مدفوعة وراء ربح مادي".
وأضاف أن بعض العلماء القادرين على رفع أصواتهم لكشف حقيقة هذا الخداع سيكونون عرضة لخسارة الدعم لأبحاثهم العلمية وضحايا لاضطهاد شخصي. وزاد روش قائلا: سيكون هناك دليل دامغ على أن الطعام الدسم لا تأثير له على كولسترول الدم وأن الأخير لا يتسبب في داء التصلب العصيدي أو الإصابة بنوبة قلبية.
اضيف ان احد الاطباء الامريكيين وضح ان مشاكل القلب ليس سببها زيادة الكليسترول ولكن تحدث المشكلة عندما يتأكسد الكليسترول داخل الجسم لذا ينصح بتناول مايحوي فيتامين اي E مثل زيت الزيتون مع هذه الاطعمة الغنية بالكليسترول لمنعها من التأكسد في الجسم.
وهذا اهو الرابط بكامله http://www.alwatan.com.sa/news/newsd...=2953&id=75721
و مما يقوله الدكتور محمد فؤاد "وليتذكر أولوا الألباب ممن يحذِّرون من الزبدة، فإن البكتيريا التي تقوم بتخمير الحليب وتسمى البكتيريا اللبنية تمتاز بخاصية إزالة الكوليستيرول من المواد الدسمة، فهي تجمع جزيئات الكوليستيرول وتشدها حولها من حيث يبطل مفعوله المضر. وقد أجرينا أبحاثا حول هذه الخاصية بالمختبر وتأكدنا منها. وبالتالي فإن السمن الذي يحضر بالزبدة البلدية يكون فيه كوليستيرول منخفضا أومنعدما بالمقارنة مع السمن المحضر من الزبدة الصناعية. وإذا كان من الممكن الرجوع إلى الزبدة البلدية بطريقتها العريقة الطبيعية، فإن الخصاص في الفايتمينات عند الأطفال يمكن ضبطه عبر التغذية وليس عبر الترقيع بإضافة هذه الفايتمينات."
ويمكن أن تبحث عن الحقيقة بنفسك وانظر هل الزبدة البلدي لها ضرر على الجسم .
أعتقد يا أخي أن المسألة فقط مسألة تعود فمن اعتاد الزبدة الطبيعيةرأيتهم بعيني يأكلونها أكلا لوحدها وهم بألف خير ماشاء الله وأنا لما يتيسر لي وأحصل شيء منها لا آكلها الا مع خبز أو نحوه .
بالتوفيق للجميع [flash=http://www.nojoomcirta.com/vb/showthread.php?t=1406&highlight=%DD%E1%C7%D4]WIDTH=50 HEIGHT=25[/flash]

اوافقك الرأى ان اهل البادية يتناولون السمن البلدى والزبد البلدى وهم يتمتعون بصحة افضل بكثير من سكان المدن
وذلك لان نمط معيشتهم صحي تماما حيث الحركة المستمرة من زراعة ورعى اغنام وعدم الاعتماد على الميكنة ووجود الطعام الغير مصنع والذى تمت زراعته وحصاده واعداده بدون اضافة مبيدات او اسمدة كيماوية والهواء النقى و اضافة الى الحياة البسيطة التى يعيشونها والتى بها الكثير من الترابط الإجتماعي بدون تعقيدات الحياة فى المدن الكبرى جعل منهم اناس اصحاء جسميا ونفسيا وبالفعل قلما يعانون من الامراض التى تنتشر بين سكان المدن من سكر وضغط وحالات نفسية وسرطان عغاكم الله
والكثير منهم يتخطى المائة عام وهو فى كامل صحته وفى المجمل ارى ان الوصفة صحيحة ولكنها تنفع اما لسكان البادية او ان نطبقها نحن سكان المدن مع تطبيق نمط معيشة اهل البادية بحذافيره وليس بجزئية دون الاخرى.
كما اؤيد الراى بان ليس كل ما يطرح من علاجات فى الاسواق يراد بها فعلا علاج الامراض وليس كل الوصفات التى توصف للمرضى هى الأمثل لهم ويكفى ان نفتح ملفات كبريات شركات الادوية ونطلع على خفاياها لندرك ان درهم وقاية خير من قنطار علاج

لا فض فوك أخي
كما بحق ننصح أنفسنا و الكل بمحاولة ادخال الأطعمة الطبيعية والعودة الى ماكان عليه الأجداد بالتدريج و المحاولة من تقليل المواد المعلبة الحاوية على الكثير من مواد الحفظ والملونات الغذائية التي أنتجت كميائيا بحيث تراعي مصالح مصنعيها التجارية على حساب جيوب الناس ومستقبلهم الصحي .
وننصح الأخت أن تأخذ بنصيحتك وتحاول ادخال السمن البلدي بالتدريج لوالدتها فتستعمله في البداية كمجرد منكه حتى اذا ماتعودت عليه درجت على اضافات قليلة منه احتياطا بالرغم من أنه لا ضرر فيه.
وبعد شهرين اعملي لوالدتك فحص اشعاعي لعظامها لتلاحظي مدىى التقدم المحصل عليه في تماسك واعادة رأب ماتصدع من البناء النسيجي للعظام
ومن الجيد لو قمتم بزيارة طبيب اختصاص امراض العظام ليعطي لكم برنامج غذائي مكمل وحركات رياضية مناسبة لحالة والدتك .
والله ولي التوفيق