حالتي، مأسآتي، معاناتي ،،،

سلا م عليكم ورحمةى الله اخى شفاك اله وعافك ==كل مدكر جميل وجيدمن العضاء جزاهم اله خي ولكنى انصحك بالاتى وسترى من اول جرلا عة تاسير بان الله ==اولا عليك بالصلوات ولا تستهن به ---اقراء سو رة البقرة وال عمران او استمع اليهم عبر الهد فونسماعات الادن==احضر ورق سدر لا(نبق)وضعف فى الماء الدى تسحم به وغتسل به --احضر زيت فجل زيت حبة البركة وزيت زيتون خلطهم ببعض واقر عليهمالرقية الشر عية ==او سورة البقرة والمعودات ودهنبهم جسدك قبل النونم واغتسل منه صبحالتفحالمسام وستد ان شاء اله خير دعك من ممن يقولون لك سحر او عارض او خلافهستج تحسن بان الله وحالو ممارسة الر ياضة انع نوع لو تمر ين خفيف لتنشيط الدورة الدموية وعش حايتك وقل ربى اعودبك من همزات الشياطين واعود بك ربى ان يحضرون واستعن بالله وحالو لوزم الجماعة قدر المستطاع