الحال في إنحدآآر , إنحـدآآآر , إنحــــدآآآآر

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته .
مع احترامي لك اختي اللي فيك شي بسيط جدا جدا . .
معليش ادري بتقولين انت رجال وانا بنت انا اصبر وانتي ماتصبرين . .
صدقيني فيه ناس اردء منك , انتي ليه شايله هم البيت على راسك ؟
ليه ما تريحين نفسك وتتاقلمين مع كل شي ؟
شي بسيط يعني , ما فيه افضل من العمل ,
اشغلي نفسك باي شي . .
القرايه , الرسم , الخط , الخياطه , المنتديات النافعه ,
شاركي وتعرفي على ناس , زودي مهاراتك ,
زودي ثقافتك بكل موضوع , مرني عقلك بمثل الالغاز وهذي الاخيره مفيده جدا
لانها تريح الانسان وتطرد الافكار السوداء ,,
نصيحه اذا تقرين كلماتي سوي اللي اقولك عليه ,,
عندك المشي او الرياضه ,
ودايم بكل وقت : اسالي نفسك اساله ايجابيه مثل :
ما هي اجمل ذكرياتي ؟
ما اللذي يجعلني سعيده ؟
ما هو الشي الجميل بحياتي ؟
ماهو الذي يجعلني اشعر بالحب ؟
اذا قال لي شخص احبك ماذا يكون شعوري ؟
ماالذي يجعلني اشعر بالهدوء ؟
ماالذي يجب على ان اركز عليه ؟
بماذا فكر اديسون قبل ان يخترع المصباح ؟
. . لو ظليتي طول يومك تسالين وركزي فقط على الاجابه ..
تشعرك بالراحه وتخرجك من الحاله اللي انتي فيها ..
الاسئله الاسئله الاسئله ..
لو ابي اموت اوصيك في هذه الكلمه " الاسئله "
لا تعطلين عقلك بالمشاكل .
وابدي مرني عقلك بالاسئله بالقراءه بالتخيل كلمي نفسك بهدوء وايجابيه ..
فيه طرق كثيره .. وانا ودي افيدك ..
ياليت اذا قريتي ردي تقولين لي عشان اعطيك طرق كثير تساعدك نفسيا .