وسواس القهري في النوم ولا انام الا بالأدوية

اخي الكريم لا تفكر بالنوم وبيجيك ..
انا لما تخرجت اصبت بعين حاسده .. واصبحت لا استطيع النوم كلما اريد ان انام افز .. جلست اسبوع بعدها قالت لي امي اقرأي أذكار النوم .. قرأتها اصبحت انام ساعتين الى ثلاث فقط .. وكنت آكل 3 حبات من حبوب بنادول نايت المنومه ووالله انها لا تنفعني .. لم افكر ان ارقي نفسي ابد =( .. وافرجها ربي علي بالاذكار ..

انا انصحك تقرأ الأذكار وأذكار النوم ، وتقرأ القرآن وامسح على رأسك وقل ( بسم الله ثلاثا مرات واعوذ بالله من شر مااجد واحاذر سبع مرات ) وتوكل على الله ولا تدع مكان للشيطان ان يتلاعب بك