للكوابيس أو مايسمى بالجاثوم

للكوابيس أو مايسمى بالجاثوم :

1-المحافظة على الصلاة على أوقاتها للنساء وللرجال في المسجد..

2 – المحافظة على الأذكار على أوقاتها وخاصة أذكار الصباح والمساء ، ودخول الخلاء ، والنوم..

3 – النوم على وضوء

4 – نفض الفراش بعد التسمية والنوم على الجنب الأيمن

5 – قراءة سورة البقرة يوميا بصوت والأفضل في غرفة النوم.

6- قراءة آية الكرسي وآيتان بعدها ، ثم سور الزلزلة ، ثم سورة الهمزة ، ثم سورة الكافرون ، 7 مرات
7 – قراءة أواخر سورة الحشر

8 – تشغيل الآذان في غرفة النوم

9 – تطهير البيت من المعاصي

10– الاستغفار ودعاء الله القوي العزيز أن يصرفه ،

11- مع صدقة يومية ولو يسيرة

هذا والله أعلم