وسواس القهري في النوم ولا انام الا بالأدوية

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد حلا
اعاني من الوسواس القهري في النوم ولا انام الا بالأدوية
اعاني من الإكتئاب وخوف شديد عند دخول وقت المساء
بدأت الحالة معي منذ ان شرعت في بناء منزل لي ولأبنائي فكنت امضي الليل في تصميم خريطة المنزل وحساب التكلفة الى الساعة الثانية او الثالثةليلا ا فأتذكر بعدها ان ورائي عمل ينتظرني فأحاول النوم ولكن لا استطيع فأقوم بتناول علاج الحاسية ( هستوب ) وماشابه لكي انام وهكذا الى ان بدأت في عملية البناء ومن كثرة الأعمال ومشاكل العمال والتفكير فيها اصبحت عادة لدي ان اتناول هذه الادوية التي تساعدني على النوم الى ان اصبحت هذه الادوية لاتؤثر علي الا بصعوبة فأصحبت استيقض ومعي صداع فأذهب الى المستشفى فيقوم الطبيب بقساس ظغط الدم فيجده مرتفع فأسأله عن السبب قيقول لي ممكن ان يكون من قلة في النوم فأصبحت من وقتها افكر في النوم وابحث عن مادة تنومني حتى لا يرتفع علي الضغط فصرت ابحث في المنتديات واقرأ عن بعض الحالات التي تشبه حالتي وكيف تم علاجها الى ان وقعت في فخ الوسواس القهري تناولت الكثير من الاعشاب والادوية فلم اجد اي تحسن بل ازدادت الحال معي فرفعت بعدها الراية ان صح التعبير وتوجهت الى العيادات النفسية وها انا ذا وبعد مضي 5 سنوات لم اجد اي جدوى والله المستعان وله الحمد في الأولى والأخرة .تعرضت الى الكثير من المواقف العاطفية والكثير من الصدمات .
طبيعة عملي تتطلب مني التركيز ولكن لايوجد فيها الضغط النفسي .اوقات تزداد فيه الحالة وتخف .
لايوجد لديي نظام غذائي معين . بل حاولت في بعض الاوقات ولكن لم اجد فائدة
تعالجت بعلاجات شعبية اعشاب وحجامة . ولكن لم اتعالج .
احب الوحدة احيانا ولكن لا احب الجلوس في الظلام
اعاني من امراض عدة مثل دوالي الخصية حساسية الانف المزمنه حموضة المعدة الامساك التهاب اللثه نزيف اللثه
ارتفاع ضغط الدم تشنج في العضلات
بالنسبة للضغط اتناول املور 5 ملغ مع اسبرين
وبالنسبة للنوم والوسواس اتناول ميرتزابين 30ملغ وانافرانيل 75ملغ ولا اتناول اي علاج اخر الا عند الحاجة.
اتعالج علي يد احد الاطباء ولكن لم اجد جتى الآن اي تحس من الوسواس .
لي على هذه الحالة 5 سنوات .تقلت خلالها من طبيب الى آخر كما انني عرضت نفسي على عدد من الرقاة وافادوني من اول جلسة انني سليم والحد لله .
استمع للقران دائما بل واقرأه يوميا والحمدلله ولااتأثر من سماعه تأثر المسحور او المعيون .
انا انسان شكاك جدا وعاطفي جدا واميل لسماع المواعض واعاني كثير من تأنيب الضمير قبل الحاله وبعدالحاله
لا احب الكلام خشية الاحراجات لا احسن التعبير بالكلام كثير النسيان احب المدح اكره والنقد يأثر في جدا
لا اتذكر ما احلم به الا في النادر جدا والكوابيس كثير جدا .
اصبحت اخاف من كثرة استعمال هذه الادوية الى اصبحت اتخيل دمي اصبح لونه لون هذه الادوية من كثرت تناولها فهل هي تجر للادمان لا سمح الله ؟
هل لها تأثير سلبي عل صحتي ؟
ارجو الرد علي وارشادي الى مافيه خير لي
واخيرا لا يسعني الا ان اتقدم لكم بالشكر الخالص بعد شكر الله عز وجل وآسف جدا ان اطلت في رساتلتي وان اضعت عليكم وقتا ثمينا
اخوكم ابو عبدالرحمن
مكة المكرمه