[للنقاش]نصائح من خبرات الحياة للجميع ..... يكتبها لكم جميع أعضاء المنتدى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إخواني في الله -- أخواتي في الله

قررت إفراد هذه الصفحة لتخطوا بأناملكم حفظها الله لكم أجمل وأحسن نصائح عرفتوها خلال حياتكم أو من خلال ممارستكم لمهنة معينة أو من خلال قراءتكم أو ......

كل نصيحة تحمل المفيد لكل انسان في هذا الكون

ولتفهموني أكثر سوف أذكر نصيحتين للمرأة بشكل خاص هنا

وبعدها يأتي دوركم لتكملوا ولتجعلوا موضوعي هذا مرجع مفيد لكل انسان على وجه الكرة الأرضية


وسأبدأ أنا بذكر نصائح متواضعة وبسيطة لاتخطر في البال

أولاً : تجنبي أيها المرأة لبس الكعب العالي لأن مخاطره أكثر من منافعه
فعلى المدى البعيد سوف يأتي يوم تعاني من ألام الظهر والأرجل والساقين
وسوف تعاني من ألام في منطقة الرحم

وإذا ذهبتي للأطباء سوف يقال لك أنك تعاني من عرق النسا وأن الرحم عندك مقلوب
ولن يعرفوا تشخيص الحالة ولا علاجها




ثانياً : تجنبي أيتها المرأة عندما تجلسي أن تضعي رجل على رجل لأن هذا مضر جداً وخاصة للبنت
فهو يضر بالرحم ويؤدي إلى مخاطر لم تكن في الحسبان


ثالثاً : معلومة جديدة عرفتها من إحدى الفلبينيات

لاتغتسلي أول ثلاث أيام من الدورة الشهرية لأن هذا مضر جداً في الرحم وستظهر مضاره عندما تبلغي من العمر أو في كبرك

تعرفي لماذا ؟
لأنه جسمك من الداخل يكون دافيء وعندما تغتسلي سوف تبردي جسمك فكأنك أحدثت تجلط أو تجمد للدم
مما يؤدي إلى تجمع كتل من الدم في الرحم سيكتشفها الأطباء إذا ماعانيت من ألم وذهبتي لهم على أنها سرطان في الرحم


رابعا وأخيراً :

عليكن بعمل تدليك ومساج يومي للجسم فهو ضروري في حياتنا كرجال ونساء
يعتبر المساج على اختلاف أنواعه من اهم انواع الرياضة,
وهو ضرورة حياتية خاصة للكثير من الافراد الذين يهملون الرياضة أو الذين يعملون في اماكن ضيقة ومحدودة كالمنزل للسيدات,
مما نتج عن تيبس الجسم والعضلات...
فالمساج مهم في اعادة الحياة الى اجزاء وعضلات الجسد الداخلية والخارجية ويعيد النشاط اليها,
ويعالج العديد من الأمراض,

لكن البعض يؤمن بخطأ كبير, أن المساج من لاوازم الرفاهية وبحث عن الكماليات ولا يدركون مدى حاجة الجسم الحقيقة له



هذه نصائح ربما تكون تافهة عند البعض لكنها مهمة جداً

نصائح متواضعة أتمنى تشاركوني وتضعوا نصائحكم هنا لنكمل للموضوع جماله وأهميته

أختكم في الله

roqyah2004